今天，是学习自由泳的第一天，也是我告别练习蛙泳的第一天。学习自由泳要先学会打腿，一开始我觉得打腿很累，但是后来慢慢熟悉了这个动作就学的很快了。接下来学的换气也很成功。后面开始学习手的动作了，我老是手连环不起来，最后我很伤心。但是我相信只要努力就一定会成功的。