表示释怀和放下的句子（共43篇）
点击:2677℃作者：iloveyou 发布时间：2023-03-17 08:28:02Tips：点击图片进入下一页或下一篇
无论在学习、工作或是生活中，许多人都接触过一些比较经典的句子吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。你所见过的句子是什么样的呢？以下是小编整理的表示释怀和放下的句子，欢迎阅读与收藏。
1、如果世界只剩下我一个该多好，就算在难过也不会哭的天昏地暗。
2、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！
3、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。
4、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
5、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。
6、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。
7、就算有一天，你们必须踏上各自不同的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为一定会有让你能继续下去的事物。
8、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
9、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
10、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
11、世界上本就绝对的公平，公平之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。
12、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。
13、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。
14、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
15、一个好人生是你自己创造的，所以我们要让美丽成为人生的主唱，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。
16、长大后没有归宿就去尼姑庵吧，听说武媚娘去了那成了武则天，甄嬛去了成了皇太后，杨玉环去了成了杨贵妃。
17、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。
18、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，再爱成傻子。
19、至今我都没计划要保持，心决议对峙多久，本身究竟又能对峙多久，我真的不晓得。
20、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过！
21、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
22、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
23、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
24、女人会给男人很多次机会，但是一旦变心，就再也回不来了。因为那颗心已经过了为你跳动的时候了。
25、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
26、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人就是不爱你的人。
27、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
28、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
29、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。
30、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。
31、假如可以的话，我可以等你一辈子，我从没意识到，十年后的再次相遇，我才明白：总有一个人，让所有遇到的人都黯然失色。
32、因为我知道路的尽头总有笑容灿烂的顾小北在等我，这让我勇敢。
33、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。
34、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。
35、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
36、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！
37、对人放不开，是好的。衣不如新，人不如故，对这份眷恋痴情让人称许，对事放不开便惨了，总暗暗的委屈着，心思蜷曲。
38、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。
39、最令人忧虑的是，有一个人爱着你，但你不确定这种爱何时会停止。
40、没拧紧可乐罐，就别埋怨水倒出来，没闭紧自己的嘴，就别抱怨秘密让他人知道。
41、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
42、我把青春耗在了你那里，却没能把我的名字写进你的青春里。
43、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
44、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
45、如果有一天，我把你删了，不是你不重要，而是对你来说，我不重要。在我的世界是非你不可，但你的世界从来不缺我一个。
46、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
47、一个人累了就想找个值得依靠的肩膀、不求大富大贵、只求看得见未来。而我也一直在等待着他的到来。
48、一个人离开你的时候不要问理由，你能想到所有的理由都是对的。
49、想找个理由忘记，想找个借口放弃，却不知从何说起。
50、异地恋很难，但事在人为，既然别人可以，自己也可以，愿屏幕前的你，愿天下所有的人，愿大家有情人终成眷属。
51、看看体重秤上的自己，还好意思说是哈哈哈贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊！
52、你说过要努力，可是要怎么努力呢，一个人的心可以坚持多久呢。
1、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
2、我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。
3、过去的那叫曾经，就让它过去吧。
4、我曾想陪你去很多很多的地方，后来都成了遥不可及的远方。
5、连你都舍得扔下我，那全世界还会有谁在乎我。
6、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。
7、海边的烟火，绚烂了我的寂寞。
8、远去的故事，远离的人，谁也不是谁的主角，谁也不是谁的谁。
9、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
10、我的世界没有爱，命中注定要分开。
11、有一个不在我身边，但却能让我微笑的人，真好。
12、吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
13、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。
14、可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。
15、无论我有多坚强，你都是我致命的伤。
16、那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。
17、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。
18、愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。
19、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。
20、我知道爱不是占有，可我怎么也不想成全。
21、想见你，想让自己从此放弃。
22、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。
23、生活就像一枚熟透的果实，甜美的另一面则是腐烂。
24、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是平淡的避开了。
25、百川如镜天地爽且明，云冲气举德盛在素精。
26、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。
27、只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。
28、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。
29、多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。
30、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。
31、如果你丢弃，就当我爱错。没什么关系，何必去委屈。
32、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。
33、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。
34、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
35、无尽的思念是一朵灼人的花，最可恨的就是无法枯萎，深深地扎根在心中。
36、爱一个人趁现在，不要等以后，以后恐怕就连说的机会都没有了。
37、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。
38、忆沧浪，山河如画，盛世烟花，天博地大，谁负天下。
39、我只爱爱我的人，因为我不知道怎么去爱一个不爱我的人。
40、对他人一分真九分假，对你则是九分真一分假。
41、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。
42、其实，我只是在等一个人，等一个可以照顾你的人，这样，我才能走的安心。
43、既然可以拥抱，就不要轻易放掉；既然可以承诺，就不要轻易食言。
44、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
45、当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。
46、越长大越发现，原来不是所有的笑都是真的。
47、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
48、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
49、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？
50、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
51、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散。
52、有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐。
53、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却拥有永恒的距离。
54、最痛的痛，是我们永远都提及不起的伤口。
55、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。
56、我只想问你若我回头，你还在不在。
57、他们说她像我，你的女朋友像你的前女朋友，这是怎么样一个笑话。
58、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
59、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。
60、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
61、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话。
62、残花若梦，花落满天，舞乱心伤，沿着天边最美的那一道风景。
63、我不是一定要坚强，我只是除了坚强就别无选择了。
64、今生，你再也不会来，可这场梦，我愿意一个人做到地老天荒。
65、当青梅竹马各自为家，谁还记当年花前月下。
66、我不奢望我对你有多重要，我只希望你心里有我就好。
67、荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。
68、憋一口气到不了的地方，就叫远方。
69、何必把简单的好感放大成喜欢，最后夸张成爱。
70、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
1、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。——张小娴
2、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。
3、过去的有些事情不一定要忘记，但一定要放下。
4、真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中。
5、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
6、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
7、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
8、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
9、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
10、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
11、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
12、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
13、这双眼睛装了太多故事，时过境迁，如今已放下沉淀，愿随你归去，放下执念，万般自在。
14、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
15、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？
16、日有所思，夜有所梦，明明已放下，却发现原来一直在。
17、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
18、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下！
19、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
20、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安
21、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
22、这就是生活，学会放下，才会自在
23、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。日记100字 www.RIJI100zI.COM原创不易，请大佬高抬贵手！
24、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
25、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。
26、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
27、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。——八月长安
28、安排很多事不让自己想起，以为已放下，但在某个瞬间，总会觉得心头一击。
29、人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。
30、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
31、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
32、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
33、经不住似水流年，逃不过此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自己勇敢面对，恨自己的句子
34、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
35、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下
36、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下
37、也许当某天，你终于明白，面对你时我的、无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。
38、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。
39、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
40、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。
41、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
42、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
43、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。
44、遥望夕阳西下，静静地回忆往事，此时此刻可能已放下了。
45、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
46、一个人只要不想再要，就什么都可以放下。——安妮宝贝
47、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
48、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的.忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
1、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
2、陌生人可以变成熟人，但熟人一旦变成陌生人，恐怕就再也回不去了。
3、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。
4、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。
5、你过的不好的时候要记得来找我，看到你过得不好我也就放心了。
6、剩下我一个人简单的漂泊，风雨兼程，一路向北，做一个经历了人世的过客，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇？
7、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。
8、小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我们是三个人，小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我现在是一个人。
9、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。
10、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容。怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
11、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
12、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。
13、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
14、放屁都砸脚后跟，喝凉水都把牙塞了，被精挑细选的软柿子咯了牙。
15、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。
16、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
17、我们都曾是仙人掌。被爱的时候，从不掩饰伤人的锋芒，因为有恃无恐，觉得无论怎样肆意伤害，那个人都不会走。
18、不要轻易向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。
19、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
20、时间真的是过得很快，渐渐地好像都要忘了自己了，曾经的那些执着，也慢慢的被时间消磨，我想我也该开始全新的生活了。
21、一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。
22、为什么同样一件事情我们能去安慰别人，却怎么也说服不了自己。
23、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
24、夜静更深，一个人呆呆地坐着，音箱里播放着杨蔓的歌曲，曲调悠扬忧郁，缠绵悱恻，听来，心有些微的疼痛。
25、我不知道他喜不喜欢我，我只知道我不主动理他他一辈子都不会理我。
26、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
27、虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了就不能抹煞。
28、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。
29、忽然有一天看到他失恋了，从来没有给他留言过的我给他私信了。
30、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
31、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
32、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。
33、心野的人成了登徒浪子，只有在盥洗时才能看到纯粹的极致，因为他活成了诗，没有人读懂他的样子。
34、一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。
35、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。
36、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。
37、我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。
38、我知道会有那么一天，我不会再这样想你，那时候我是真的放下了，也真的不在乎了，可这段时间有多长，我却不知道。
39、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
40、费尽心思和你聊天的样子，让我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。
41、曾经深喜欢的事，忽然不喜欢了，别忧伤，也许，你只是长大了。
42、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来，发现他们已经边聊边走的挺远了。
43、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说你爱我。
44、每当听到有人提起爱情，都会想到你，因为曾经的你我像极了爱情。
45、单身意味着我足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有我的人。
46、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。
47、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的哪种感觉。
48、我不要你有多么高的成就，我只希望你结婚生子，平安度过这一生，越是简单的话，却总让人忍不住眼泪。
49、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。
50、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。
51、相思泪深，天涯苦远，一缕叶落秋风残，情海无边，回头怎是岸？过尽千帆，终成浪花散，独望千年的遥远，执念回忆的深陷，轮回的终点可不可以不说再见？寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠？泪眼的背影隐藏了谁人的思念？穿越千年的忧伤，谁将我的最后一滴泪埋葬？
52、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。
53、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
54、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
55、小夕说，她看见明媚的阳光照耀在山上。我只是对着她微笑，没有说我看见整片悲伤的轮廓压在突兀的群山绿影中。
1、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。
2、没有人能给你无时不刻的安全感，除了你自己。
3、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。
4、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。
5、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。
6、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！
7、睡前原谅一切，醒来不问过往。
8、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。
9、当喧嚣过后，心如玻璃般明净，方才明白释怀也是一种境界。
10、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。
11、当你做的一切都被别人定为错误，你还有什么信心坚持下去。
12、悲伤的井勘探出释怀的灵魂，一场大雨从春天伊始至今不愿暂歇。
13、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。
14、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
15、剪不断的牵挂，理不清的思绪，释怀不了的感情，无法面对的人~~烦烦烦
16、人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地面对这一切。
17、学会释怀，就是不要处处和人比较。
18、所有的不一定都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。
19、当回忆老去的痕迹斑斑那只是因为悲伤从来都不会有答案。
20、或者原谅，或者忘记，或者沉默。
21、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
22、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。
23、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。
24、你一次次的选择我已经习以为常，我淡然的看着，你得笑会持续多久。
25、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
26、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。
27、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
28、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生
29、爱，就像流沙，抓得越紧流失的越快。
30、什么才可以爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊？
31、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
32、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
33、圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。
34、人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
35、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：
36、没有人能给你无时不刻的安全感，除了你自己。
37、梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。
38、相见时难别亦难，倾注的真心，付出的真感情，彼此的真心相爱，终会败给了有缘无份。
39、我的自尊只有我自己能给我，我从哪里失去。我就要从哪里找回来，至于你你就是屁，准备放了。
40、释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。
41、忆怀往事过眼云烟，记忆犹新情谊未淡。或喜或泣或寒或暖，如今追昔已释然。
42、有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。
43、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。
44、没事是自以为的度量，心里并没有这么快的释怀。
45、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
46、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！
47、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。
48、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。
49、许多事在成功之前看起来都是那么不可能。
50、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
51、你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。
52、曾经你默言的离去，是惜，还是离，却没有言语，你一直这样沉默着，叫我如何相信你的爱惜。
53、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
54、愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。
55、告别了手机告别了电脑告别了西瓜告别了雪糕暑假没有了夏天过去了。
56、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。
57、你那转身时令我心变灰、生寒的轻轻一拂，灭了我一厢情愿的心火，断了我朝朝暮暮的茧丝。
58、解释太多就好像在怪你不懂我。
59、我已经做到了对你冷漠，这时的我是不是已经释怀了。
60、纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。
61、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
62、继续可能你会失败但是放弃你就连失败的机会都没了。
63、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
64、生活是一种负累，是你不懂我，我又不知道如何让你释怀的恍若怅思
65、回忆很多你的影子都会充满我的生活。
66、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
67、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。
68、每个人的一生，都会有一些痕迹刻在心里，难以抹去；总有一些往事停泊在记忆里，无法释怀。
69、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
70、放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感。
71、对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。
72、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。
73、学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。
74、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。
75、我在我的世界无法替你释怀，请把我关在不属于你的窗外。
76、淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。
77、面对你无法改变的事情，你应该释怀而不是耿耿于怀。
78、心情不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。
79、珍藏着的爱情里一生一世的诺言，瞬间却成了纪念伤感的烙印。
80、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。
81、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波。
82、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝又不是一笔财富？
83、我和谁都不争，和谁争我都不屑。
84、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。
85、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
86、对于感情你长大点吧，不管你对一个人再怎么爱，爱回去是她的权利和一个选择，而不是义务。
87、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。
88、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
89、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。
90、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳
91、吃一堑长一智吃三堑还不长一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起码我不承认自己是笨蛋所以我聪明地跑掉了。
92、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽
93、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。
94、你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。
95、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
96、浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
97、呆呆地看着你离去，挥别的手，就算是再多的不舍，也留不住你的心。
98、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。
99、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
100、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
在平日的学习、工作和生活里，大家都看到过许多经典的句子吧，借助句子，我们可以更好地表达。究竟什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编帮大家整理的表示释怀和放下的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1.生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。
2.随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
3.虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。
4.夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
5.我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。
6.总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
7.忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。
8.事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。
9.当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安
10.快乐的意义不在于你拥有别人未拥有的东西。我现在才发觉，可以轻松释怀和放下那些别人死死攥紧和拼死努力去获得的东西，才是一种快乐的极致。
11.有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
12.爱，曾留下旳痕迹，你，已刻在了心里。
13.回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
14.我在想你的时候却不知道你在想着她
15.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的真情。
16.人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽仅有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自我想，也要为别人想。
17.不让无穷的欲念攫取己心，”够用就好”也是不错的生活态度。
18.我也曾喜欢过一个人，喜欢到不行的那种感觉，只是再也不敢了。
19.也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
20.这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。
21.无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变别人的看法，可以改变自已的想法！
22.无言的结局—不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间再去相拥。如果爱一个人而无法在一起，相爱却无法在适当的时候相遇。如果爱了，却爱在不对的时候，除了珍藏那一滴心底的泪，无言地走远，又能有什么选择？
23.如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。
24.幸福远了，但带不走随身的记忆。甜蜜化了，却化不了拖手的体温。泪水在眼眶里打转;一辈子的誓言却早已灰飞烟灭。
25.憋一口气到不了的地方，就叫远方。
26.吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
27.如果有一样东西让你没有一天不想的那就不要放弃。
28.白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。
29.学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
30.真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。
31.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？
32.忘了如何去爱，忘了如何去痛，忘了所有的一切，剩下的只是，行尸走肉。
33.爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。
34.放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。
35.一个人无论往哪里走，无论从事什么事业，他终将回到本性指给的路上。
36.诚实的.人从不为自己的诚实而感到后悔。
37.一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。
38.我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。
39.人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年的时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。
40.我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
41.过去的那叫曾经，就让它过去吧。
42.今生，你再也不会来，可这场梦，我愿意一个人做到地老天荒。
43.当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你。
44.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
45.时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。
46.珍藏着的爱情里一生一世的诺言，瞬间却成了纪念伤感的烙印。
47.萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
48.我是街上的游魂而你是闻到我的人，可你却看不透我。
49.曾经有一分真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
50.曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
51.我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。
52.人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
53.不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。
54.坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有没有无缘无故的恨，事出必有因!
55.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。
56.当我想起你时，只是微微一笑，嘴角上扬时，那是的我，应该释怀啦！
57.希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
58.控制自我的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
59.我和谁都不争，和谁争我都不屑。
在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。还苦于找不到好的句子？以下是小编整理的表示释怀和放下的句子，欢迎大家分享。
1、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
2、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。
3、经不住似水流年，逃不过此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自己勇敢面对，恨自己的句子
4、安排很多事不让自己想起，以为已放下，但在某个瞬间，总会觉得心头一击。
5、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
6、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。
7、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。
8、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。——八月长安
9、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
10、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下！
11、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
12、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。
13、一个人只要不想再要，就什么都可以放下。——安妮宝贝
14、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。
15、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
16、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
17、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
18、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…
19、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。
20、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
21、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
22、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
23、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
24、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。
25、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。——张小娴
26、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
27、过去的有些事情不一定要忘记，但一定要放下。
28、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
29、人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。
30、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
31、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
32、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
33、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
34、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。
35、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
36、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
37、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
38、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
39、这就是生活，学会放下，才会自在……
40、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
41、这双眼睛装了太多故事，时过境迁，如今已放下沉淀，愿随你归去，放下执念，万般自在。
42、遥望夕阳西下，静静地回忆往事，此时此刻可能已放下了。
43、日有所思，夜有所梦，明明已放下，却发现原来一直在。
44、真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中……。
45、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
46、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安
47、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
48、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？
49、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
50、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
在日常生活或是工作学习中，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，借助句子，我们可以更好地表达。你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编整理的表示释怀和放下的句子，欢迎大家分享。
1、所得，所不得，皆不如心安理得。
2、没必要把怀念弄的比过程都长。
3、把他还给人海，把自己还给热爱。
4、孤独比将就有趣多了。
5、要及时清醒也要事事甘心。
6、做你该做的事情，并且接受它的事与愿违。
7、我不该属于痛苦，也不属于你。
8、孤独比将就有趣多了
9、前路漫漫，当克己，当慎独
10、熬都熬过来了，我就不回头了。
11、我们的故事不特别我也不特别。
12、后知后觉，我该好好生活了
13、所得，所不得，皆不如心安理得
14、前路漫漫，当克己，当慎独。
15、情绪还是在自己手里安心
16、熬都熬过来了，我就不回头了。
17、情绪还是在自己手里安心。
18、我们的故事不特别我也不特别
19、我不该属于痛苦，也不属于你。
20、会忘掉的"，或早或晚而已
21、遗憾的事情太多了，所以没关系，尽力就好啦。
1、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
2、陌生人可以变成熟人，但熟人一旦变成陌生人，恐怕就再也回不去了。
3、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。
4、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。
5、你过的不好的时候要记得来找我，看到你过得不好我也就放心了。
6、剩下我一个人简单的漂泊，风雨兼程，一路向北，做一个经历了人世的过客，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇？
7、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。
8、小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我们是三个人，小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我现在是一个人。
9、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。
10、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容。怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
11、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
12、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。
13、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。
14、放屁都砸脚后跟，喝凉水都把牙塞了，被精挑细选的软柿子咯了牙。
15、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。
16、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
17、我们都曾是仙人掌。被爱的时候，从不掩饰伤人的锋芒，因为有恃无恐，觉得无论怎样肆意伤害，那个人都不会走。
18、不要轻易向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。
19、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
20、时间真的是过得很快，渐渐地好像都要忘了自己了，曾经的那些执着，也慢慢的被时间消磨，我想我也该开始全新的生活了。
21、一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。
22、为什么同样一件事情我们能去安慰别人，却怎么也说服不了自己。
23、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
24、夜静更深，一个人呆呆地坐着，音箱里播放着杨蔓的歌曲，曲调悠扬忧郁，缠绵悱恻，听来，心有些微的疼痛。
25、我不知道他喜不喜欢我，我只知道我不主动理他他一辈子都不会理我。
26、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
27、虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了就不能抹煞。
28、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。
29、忽然有一天看到他失恋了，从来没有给他留言过的我给他私信了。
30、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！
31、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
32、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。
33、心野的人成了登徒浪子，只有在盥洗时才能看到纯粹的极致，因为他活成了诗，没有人读懂他的样子。
34、一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的"沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。
35、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。
36、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。
37、我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。
38、我知道会有那么一天，我不会再这样想你，那时候我是真的放下了，也真的不在乎了，可这段时间有多长，我却不知道。
39、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
40、费尽心思和你聊天的样子，让我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。
41、曾经深喜欢的事，忽然不喜欢了，别忧伤，也许，你只是长大了。
42、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来，发现他们已经边聊边走的挺远了。
43、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说你爱我。
44、每当听到有人提起爱情，都会想到你，因为曾经的你我像极了爱情。
45、世界上本就绝对的公平，公平之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。
46、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。
47、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的哪种感觉。
48、我不要你有多么高的成就，我只希望你结婚生子，平安度过这一生，越是简单的话，却总让人忍不住眼泪。
49、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。
50、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。
51、相思泪深，天涯苦远，一缕叶落秋风残，情海无边，回头怎是岸？过尽千帆，终成浪花散，独望千年的遥远，执念回忆的深陷，轮回的终点可不可以不说再见？寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠？泪眼的背影隐藏了谁人的思念？穿越千年的忧伤，谁将我的最后一滴泪埋葬？
52、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。
53、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
54、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
55、小夕说，她看见明媚的阳光照耀在山上。我只是对着她微笑，没有说我看见整片悲伤的轮廓压在突兀的群山绿影中。
56、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
57、单身意味着我足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有我的人。
58、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
1、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
2、我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。
3、过去的那叫曾经，就让它过去吧。
4、我曾想陪你去很多很多的地方，后来都成了遥不可及的远方。
5、连你都舍得扔下我，那全世界还会有谁在乎我。
6、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。
7、海边的烟火，绚烂了我的寂寞。
8、远去的故事，远离的人，谁也不是谁的主角，谁也不是谁的谁。
9、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
10、我的世界没有爱，命中注定要分开。
11、有一个不在我身边，但却能让我微笑的`人，真好。
12、吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
13、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。
14、可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。
15、无论我有多坚强，你都是我致命的伤。
16、那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。
17、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。
18、愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。
19、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。
20、我知道爱不是占有，可我怎么也不想成全。
21、想见你，想让自己从此放弃。
22、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。
23、生活就像一枚熟透的果实，甜美的另一面则是腐烂。
24、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是平淡的避开了。
25、百川如镜天地爽且明，云冲气举德盛在素精。
26、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。
27、只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。
28、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。
29、多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。
30、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。
31、如果你丢弃，就当我爱错。没什么关系，何必去委屈。
32、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。
33、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。
34、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
35、无尽的思念是一朵灼人的花，最可恨的就是无法枯萎，深深地扎根在心中。
36、爱一个人趁现在，不要等以后，以后恐怕就连说的机会都没有了。
37、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。
38、忆沧浪，山河如画，盛世烟花，天博地大，谁负天下。
39、我只爱爱我的人，因为我不知道怎么去爱一个不爱我的人。
40、对他人一分真九分假，对你则是九分真一分假。
41、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。
42、其实，我只是在等一个人，等一个可以照顾你的人，这样，我才能走的安心。
43、既然可以拥抱，就不要轻易放掉；既然可以承诺，就不要轻易食言。
44、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
45、当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。
46、越长大越发现，原来不是所有的笑都是真的。
47、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
48、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
49、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？
50、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
51、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散。
52、有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐。
53、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却拥有永恒的距离。
54、最痛的痛，是我们永远都提及不起的伤口。
55、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。
56、我只想问你若我回头，你还在不在。
57、他们说她像我，你的女朋友像你的前女朋友，这是怎么样一个笑话。
58、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
59、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。
60、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
61、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话。
62、残花若梦，花落满天，舞乱心伤，沿着天边最美的那一道风景。
63、我不是一定要坚强，我只是除了坚强就别无选择了。
64、今生，你再也不会来，可这场梦，我愿意一个人做到地老天荒。
65、当青梅竹马各自为家，谁还记当年花前月下。
66、我不奢望我对你有多重要，我只希望你心里有我就好。
67、荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。
68、憋一口气到不了的地方，就叫远方。
69、何必把简单的好感放大成喜欢，最后夸张成爱。
70、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
1、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。——张小娴
2、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。
3、过去的有些事情不一定要忘记，但一定要放下。
4、真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中。
5、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
6、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
7、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
8、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
9、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
10、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
11、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
12、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
13、这双眼睛装了太多故事，时过境迁，如今已放下沉淀，愿随你归去，放下执念，万般自在。
14、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
15、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？
16、日有所思，夜有所梦，明明已放下，却发现原来一直在。
17、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
18、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下！
19、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
20、当你放下戒备，真心想要对一个人好的`时候，你就成了瞎子。——八月长安
21、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
22、这就是生活，学会放下，才会自在
23、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。
24、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
25、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。
26、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
27、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。——八月长安
28、安排很多事不让自己想起，以为已放下，但在某个瞬间，总会觉得心头一击。
29、人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。
30、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
31、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
32、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
33、经不住似水流年，逃不过此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自己勇敢面对，恨自己的句子
34、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
35、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下
36、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下
37、也许当某天，你终于明白，面对你时我的、无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。
38、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。
39、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
40、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。
41、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
42、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
43、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。
44、遥望夕阳西下，静静地回忆往事，此时此刻可能已放下了。
45、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
46、一个人只要不想再要，就什么都可以放下。——安妮宝贝
47、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
48、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
49、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。
50、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
1、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。
2、没有人能给你无时不刻的安全感，除了你自己。
3、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。
4、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。
5、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。
6、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！
7、睡前原谅一切，醒来不问过往。
8、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。
9、当喧嚣过后，心如玻璃般明净，方才明白释怀也是一种境界。
10、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。
11、当你做的一切都被别人定为错误，你还有什么信心坚持下去。
12、悲伤的井勘探出释怀的灵魂，一场大雨从春天伊始至今不愿暂歇。
13、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。
14、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
15、剪不断的牵挂，理不清的思绪，释怀不了的感情，无法面对的人~~烦烦烦
16、人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地面对这一切。
17、学会释怀，就是不要处处和人比较。
18、所有的不一定都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。
19、当回忆老去的痕迹斑斑那只是因为悲伤从来都不会有答案。
20、或者原谅，或者忘记，或者沉默。
21、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
22、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。
23、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。
24、你一次次的选择我已经习以为常，我淡然的看着，你得笑会持续多久。
25、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
26、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。
27、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
28、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生
29、爱，就像流沙，抓得越紧流失的越快。
30、什么才可以爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊？
31、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
32、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
33、圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。
34、人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
35、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：
36、没有人能给你无时不刻的安全感，除了你自己。
37、梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。
38、相见时难别亦难，倾注的真心，付出的真感情，彼此的真心相爱，终会败给了有缘无份。
39、我的自尊只有我自己能给我，我从哪里失去。我就要从哪里找回来，至于你你就是屁，准备放了。
40、释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。
41、忆怀往事过眼云烟，记忆犹新情谊未淡。或喜或泣或寒或暖，如今追昔已释然。
42、有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。
43、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。
44、没事是自以为的度量，心里并没有这么快的释怀。
45、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
46、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！
47、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。
48、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。
49、许多事在成功之前看起来都是那么不可能。
50、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
51、你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。
52、曾经你默言的离去，是惜，还是离，却没有言语，你一直这样沉默着，叫我如何相信你的爱惜。
53、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
54、愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。
55、告别了手机告别了电脑告别了西瓜告别了雪糕暑假没有了夏天过去了。
56、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。
57、你那转身时令我心变灰、生寒的轻轻一拂，灭了我一厢情愿的心火，断了我朝朝暮暮的茧丝。
58、解释太多就好像在怪你不懂我。
59、我已经做到了对你冷漠，这时的我是不是已经释怀了。
60、纷繁的离绪，烦乱的.交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。
61、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
62、继续可能你会失败但是放弃你就连失败的机会都没了。
63、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
64、生活是一种负累，是你不懂我，我又不知道如何让你释怀的恍若怅思
65、回忆很多你的影子都会充满我的生活。
66、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
67、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。
68、每个人的一生，都会有一些痕迹刻在心里，难以抹去；总有一些往事停泊在记忆里，无法释怀。
69、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
70、放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感。
71、对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。
72、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。
73、学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。
74、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。
75、我在我的世界无法替你释怀，请把我关在不属于你的窗外。
76、淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。
77、面对你无法改变的事情，你应该释怀而不是耿耿于怀。
78、心情不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。
79、珍藏着的爱情里一生一世的诺言，瞬间却成了纪念伤感的烙印。
80、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。
81、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波。
82、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝又不是一笔财富？
83、我和谁都不争，和谁争我都不屑。
84、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。
85、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
86、对于感情你长大点吧，不管你对一个人再怎么爱，爱回去是她的权利和一个选择，而不是义务。
87、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。
88、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。
89、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。
90、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳
91、吃一堑长一智吃三堑还不长一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起码我不承认自己是笨蛋所以我聪明地跑掉了。
92、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽
93、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。
94、你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。
95、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
96、浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
97、呆呆地看着你离去，挥别的手，就算是再多的不舍，也留不住你的心。
98、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。
99、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
100、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
1、不管经历了多少伤害，他选择了释怀和放下，这个强大而善良的人会有福报的”
2、学会释怀和放下，继续微笑前行。
3、这几天失眠了好几次，在想什么呢？忘了你忘了我，其实也不是要忘了，是要学着释怀和放下。
4、少些计较和算计，多点从容与坦然，学会释怀和放下，常清理自己的心理空间，做人嘛，开心最重要。
5、这辈子怎么才能学会释怀和放下，总是想的多，让已经悲惨的人生更加波折和难过…少想估计就能想开了吧…
6、释怀和放下，也没那么难，你只需要勇敢一点
7、对误会和不理解，也更容易释怀和放下…
8、成长总是从告别开始的，我们必须学会释怀和放下
9、经历了很多事情之后，渐渐明白什么才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道释怀和放下。
10、当你意识到，你在意的那个人过得很幸福，才真的释怀和放下的.时候，明白真的有的事有的人，你在乎超过了自己。还好，我还在。
11、我突然懂你了，真的很痛苦，很难释怀和放下，对不起。
12、痛苦的缘由有很多，究其根本是不愿意释怀和放下。
13、不必强迫自己去遗忘，当你真正释怀和放下了，一切也都会变得波澜不惊
14、人要学会释怀和放下，这不是便宜了别人，而是放过自己。
15、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
16、有句话说：“人生之苦，苦在执着，人生之难，难在放下。”总有一天，你会明白，比起得到和拥有，释怀和放下，才更难得
17、要怎么说当初喜欢你喜欢的有多卑微，现在又要多久才能真正释怀和放下
18、快乐的意义不在于你拥有别人未拥有的东西。我现在才发觉，可以轻松释怀和放下那些别人死死攥紧和拼死努力去获得的东西，才是一种快乐的极致。
19、人生就是要不断地学会释怀和放下
20、当再一次能面带笑容的说出曾经那些让自己哭的撕心裂肺，伤心难过的事情得时候说明内心已经彻底释怀和放下了吧
1、如果世界只剩下我一个该多好，就算在难过也不会哭的天昏地暗。
2、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！
3、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。
4、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
5、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。
6、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。
7、就算有一天，你们必须踏上各自不同的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为一定会有让你能继续下去的事物。
8、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
9、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
10、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
11、世界上本就绝对的公平，公平之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。
12、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。
13、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。
14、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
15、一个好人生是你自己创造的，所以我们要让美丽成为人生的主唱，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。
16、长大后没有归宿就去尼姑庵吧，听说武媚娘去了那成了武则天，甄嬛去了成了皇太后，杨玉环去了成了杨贵妃。
17、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。
18、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，再爱成傻子。
19、至今我都没计划要保持，心决议对峙多久，本身究竟又能对峙多久，我真的不晓得。
20、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过！
21、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
22、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
23、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
24、女人会给男人很多次机会，但是一旦变心，就再也回不来了。因为那颗心已经过了为你跳动的"时候了。
25、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
26、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人就是不爱你的人。
27、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
28、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
29、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。
30、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。
31、假如可以的话，我可以等你一辈子，我从没意识到，十年后的再次相遇，我才明白：总有一个人，让所有遇到的人都黯然失色。
32、因为我知道路的尽头总有笑容灿烂的顾小北在等我，这让我勇敢。
33、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。
34、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。
35、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
36、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！
37、对人放不开，是好的。衣不如新，人不如故，对这份眷恋痴情让人称许，对事放不开便惨了，总暗暗的委屈着，心思蜷曲。
38、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。
39、最令人忧虑的是，有一个人爱着你，但你不确定这种爱何时会停止。
40、没拧紧可乐罐，就别埋怨水倒出来，没闭紧自己的嘴，就别抱怨秘密让他人知道。
41、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
42、我把青春耗在了你那里，却没能把我的名字写进你的青春里。
43、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
44、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
45、如果有一天，我把你删了，不是你不重要，而是对你来说，我不重要。在我的世界是非你不可，但你的世界从来不缺我一个。
46、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
47、一个人累了就想找个值得依靠的肩膀、不求大富大贵、只求看得见未来。而我也一直在等待着他的到来。
48、一个人离开你的时候不要问理由，你能想到所有的理由都是对的。
49、想找个理由忘记，想找个借口放弃，却不知从何说起。
50、异地恋很难，但事在人为，既然别人可以，自己也可以，愿屏幕前的你，愿天下所有的人，愿大家有情人终成眷属。
51、看看体重秤上的自己，还好意思说是哈哈哈贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊！
52、你说过要努力，可是要怎么努力呢，一个人的心可以坚持多久呢。
随着社交网络的兴起，大家最不陌生的就是文案了吧，文案用于分享快乐，宣泄伤感。那么都有哪些类型的文案呢？下面是小编为大家整理的表示释怀和放下的文案（精选50句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。
2、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。
3、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
4、你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。
5、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
6、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。
7、叶厌倦了每天守在树的身边，风来追求叶，承诺带她周游世界，叶和风走了。激情过后，风厌倦了，把叶抛在地上，决绝而去。叶被泥土掩盖，被车轮碾压，此时她想起了树，想起了那份静静的相守。叶懂了：世界的确很大，但纵使走遍天涯，属于自己的，也许只有那么一个，错过了一个，也许就错过一生。
8、我永远都不会忘记你，心里的"角落永远都有你的位置。
9、往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。
10、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。
11、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
12、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。
13、你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。
14、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
15、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
16、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。
17、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。
18、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
19、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。
20、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。
21、感情用力过度，亦充满裂痕。
22、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
23、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
24、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。
25、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
26、原来你早就已经看穿了我自以为是的伪装。可是，现在的我，早已忘记了快乐的模样。
27、有时候不需要太华丽的浪漫，简简单单的小幸福才是真。
28、爱情在动静之间，缘分在聚散之间。
29、如果靠想象可以拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。
30、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
31、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
32、倾我一生一世念，来如飞花散似烟。
33、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
34、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。
35、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
36、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
37、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。
38、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。
39、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。
40、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
41、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。
42、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。
43、不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。
44、你可以活在一个没有我的世界可我却活在一个只有你的天空。
45、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。
46、有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。
47、怎么判断一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当激情褪去，你们一定会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。
48、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
49、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。
50、一些东西可以培养，靠时间拉近。现在发现，时间可以把人拉近，也可以把人推得更远。好感不能代替一切。