1.王老伯平日勤练内丹，并重养生以求能维持强健的体魄。
2.祖父每天早晨都会到公园练练内丹功。
3.道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息,吐故纳新为内丹。
4.内丹以真元聚,一旦成丹,便会自行吸储天地灵气来维持丹形。 100字日记 wWw.Riji100zI.coM原创不易，请大佬高抬贵手！