1.紧张时不妨做做深呼吸,可稍微舒缓不安的情绪。

2.紧张时,做深呼吸再缓缓吐气,可以缓和情绪。

3.早上跑步发现今天的空气很新鲜,不禁深呼吸了一下!

4.行着深深呼吸,不知不觉的已走到尽头了。 100字日记 WWW.RIjI100Zi.com原创不易,请大佬高抬贵手!

5.如果你任何时候在跑步过程中气喘如牛,降低速度并且确保你能够深呼吸。

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