【第1篇】

今天,我与妈妈到妹妹家作客,阿姨告诉我们,妹妹去游泳了。“你看看你,真是羞死人了!妹妹都会游泳了,你还不会,!”妈妈板着脸说,我便暗下决心。一定要学会游泳!说着,拉着妈妈,来到了游泳池。

一进游泳池,只听见人声,笑声,浪花声,聚成一片,成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡,在水里蹿来跳去,像一条小鱼,又像在天际翱翔的海燕。我看见了,想学游泳的决心就更大了!换好游泳衣的我,在妈妈的带领下,来到了游泳池前。这时,我心跳加速,想打“退堂鼓”,妈妈似乎看出了我的心思,语重心长地对我说:“做什么事情,你不去尝试,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何况罗马也不是一日建成的啊!”听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,下了水。

妈妈在岸上给我做指挥,她一边说,一边比画给我看。她说:“手自然向前张开,来回画圆圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样。”我放开胆子,按照妈妈说的去做,还游不到1米,我的身体就失去平衡,沉了下去,还喝了好几口水。我灰心了,对妈妈说:“我在水里和了好几口水,呛死我了,我不学了!”妈妈微笑着跟我说:“不要因为有一点难处就回头,世上无难事,只怕有心人!学游泳,不喝几口水又怎么能学会呢?”我擦干眼泪继续游。

这次,妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯,两只脚在水里蹬,直到自己感到会了,再与手配合起来!接着,我胆怯地走向前去,按照妈妈说的去做,终于游出了1米,我心花怒放,高兴得跳起来,不料,脚没站稳,又摔了个四脚朝天,当我起来时,妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、5米!我终于掌握了游泳的技巧!妈妈看着我那高兴样,说:“只要你相信自己,耐心去学,做什么事都能成功!”

今天,我不但学会了游泳,还明白了“世上无难事,只怕有心人”这句名人警句的含义!

【第2篇】

每年暑假,我都能看到了一些人游泳,有的人用蝶泳游,有的人用蛙泳游,有的人用“无名泳”游………他们个个都如鱼得水,想怎么游就怎么游。

于是,我叫妈妈让我去学游泳,开始学的第一天,阳光明媚,温暖的阳光从外面照进了游泳池里,水面波光粼粼。我跟着教练做起了下水前的准备运动,做好运动后,教练“扑通”一声跳下了水,然后站在水中对我说“快穿好游泳衣下来!”听到教练的话后,我快速穿好游泳衣,我想:教练跳下去就浮了起来,那我跳了下去肯定也会浮起来的,然后我跳了下去。结果可想而知,我的身体“扑通”一声就沉到了水底,我拼命在水中挣扎着,脚拼命的想碰到地上站起来,但讨厌的水娃娃还是无情的往我的耳朵和眼睛里钻,我想:喊救命吧,没想到我刚喊出一个“救”字,水娃娃就把我的声音变成了水泡。教练看见了,连忙快速地游过来把我扶了起来。我哭起来了,对妈妈说“我不学了,一点也不好玩,妈妈,我要回家”。

妈妈看了看我,轻柔的对我说:“孩子,你见过生来就会游泳的人吗?”

我边哭边说:“没见过”。

“那就是了,世界上肯定没人一出生就会游泳,而你看到的那些会游泳的人,如果他们也像你一样都是半途而废那世界上还会有游泳的人吗?”我听了妈妈的话,心想妈妈说的有道理,我一定要学会游泳!

“教练,开始上课吧!”我说,教练点点头,露出了满意的笑容,说“我们先练憋气。”只见教练把头钻到水里,我不假思索地把头也沉到水底,水底很难呼吸,我赶快抓往教练的脚上来了。

妈妈看了看秒表,大吃一惊地说:“才4秒钟!”我心想,我不能就这样短的时间就开始第二关,我心想:我还要练。于是,我再一次把头沉入水底,当我再一次把头浮出水面的时候,听见鼓掌声,啊!是妈妈在鼓掌,我激动地看着秒表,“啊,十一秒钟”。我大吃一惊,对教练说“可以教我游泳了吧!”,教练点点头,把我举起来叫我手脚都动起来,慢慢地教练把我放入水中,我也没察觉到,到我睁开眼睛时,发现我学会游泳了,“我学会游泳了!”我高兴地说。

俗话说的好,世上无难事,只怕有心人。

【第3篇】

我是在少体校学会游泳的。刚进体校时,我什么都不懂,还以为可以拿着水枪和小朋友在泳池里戏水呢!没想到原来是教我们学游泳的。

开始一周,教练给我们玩了很多有趣的游戏,有“钻水线”、“水底捞硬币”、“水底憋气比赛”......还真挺有意思的。其实这都是为了让我们提高学习兴趣,熟悉水性而作的准备呢! 没想到,还没高兴几天,我就被送到提高班去培训了。一到那里,我的兴趣荡然无存。我们被教练像赶鸭子似的,一刻不停的来回游,我连气都喘不过来。先练“蹬边滑行”和“打腿”,然后再练手臂动作。先“入水”,接着“前伸”,再“抱水”,然后“推水”,最后“后提”。那时候教练教的这些要点,我一点儿也记不住,只知道跟在别人后面游,还总是跟不上。我的手脚也很不协调,人总是往下沉,水性不熟的我还总是被呛水,真是难受极了!这时我才发觉游泳并没我想得那么好玩。我大哭大闹地“罢工”了,可妈妈却横下一条心,非得让我把游泳学会。结果我坐在妈妈的电瓶车,在大街上“众目睽睽”之下连哭带闹地“革命”,可妈妈却根本不理睬,硬着心肠把我住体校里拖。那时我可真恨妈妈,觉得妈妈太过分了,一点都不关心我。到了泳池,我闹得更凶了。妈妈这才软下了心,和教练商量让我在初级班再熟悉一段时间的水性。

一周后,我再次被送入“提高班”,这回我好像对游泳没那么反感了。我渐渐地能在水里游一段了,虽然还是有点手忙脚乱,游起来不太协调,但总算能浮起来了。刚开始十米,渐渐能游二十五米,五十米......当我坚持游了一周后,我已经基本掌握了游泳技术。在教练的悉心指导下和妈妈的不断鼓励下,我学得更快了。我渐渐觉得游泳并没有原来想象的那么难了。每当我不断掌握新的技术,并受到教练表扬时,我都会像吃了一百个开心果那样开心,因为我终于征服了游泳这项运动。100字日记 WWW.RIJI100zi.cOM原创不易,请大佬高抬贵手!

【第4篇】

去年暑假,妈妈带我和汪家乐去游泳馆学游泳。

来到游泳馆,看到深深的水,我紧张了起来。汪家乐先下了水,看到水还没有没有没过她的胳膊,我就放心地下了水。在水里,我先练习憋气,我把脑袋浸在水里,可是,水就像淘气的小娃娃一样,老是往我的嘴巴和鼻子里钻。没过一会儿,我就把头赶紧抬起来,这才恢复了呼吸。我想:我不能放弃,只有坚持,才会成功。想到这里,我又练习了好几次,终于练好了憋气。

练好基本功后,我又看到汪家乐在练习一种泳,我把这种泳叫做“小鱼泳”。“小鱼泳”是要用脚先蹬一下游泳时旁边的墙壁,接着用脚不停地蹬水,然后用手把水向后拨,最后就能游好远了。看到汪家乐在游,我就也想快点试试,可是,我蹬了一下墙壁,只游了一点点就沉下去,我连续试了好几次,都没成功。这时,汪家乐走过来,对我说:“我来帮你吧!”汪家乐用手托住我的肚子,我一蹬墙,就向前游了出去。不知不觉中,汪家乐拿开手,我又沉到了水底。我又试了好几次,功夫不负有心人,我终于学会了“小鱼泳”。

学游泳让我懂得了一个道理,只要做事坚持,就一定能成功。

【第5篇】

生命是储存罐,里面有各种财宝可以挖掘,学习是开罐器,我们只有握着“学习”这个开罐器,才能品尝到了成功的甜蜜滋味。

暑假的一天,我像小鸟一样迫不及待地“飞向”游泳池,看着那碧波粼粼的池水和水里嬉戏的小朋友们,听着她们快乐的拍起水花的声音,我恨不得跳到水里,和他们一起玩耍,已经是学习游泳的第三天了,今天爸爸依然教我做准备活动和游的基本动作,我一边儿做一边儿想怎么还不下水,在水里才有趣呢。果然,不一会儿爸爸允许我下水游泳了,我兴奋地来到水池边,可站在水池边却一时不敢下去,在我犹豫时之时,“扑通”爸爸突然把我推下水,我一时慌了神,手和脚都在水中拼命的挣扎,乱打着水花,把爸爸教我的动作都忘的一干二净,一张嘴吞了好多水,感觉身子往下沉,直到爸爸把我拉上岸,我累的气喘吁吁,像一个伤病,那滋味真难受,原来水里那么恐怖!从那时起,爸爸再叫我下水时,我已经再也不敢了。

爸爸看着我,语重心长的说:“学习游泳,首先要克服对水的恐惧,战胜自己,否则永远也学不会游泳。”“哦”我若有所思的点点头,在爸爸的鼓励下,我再次鼓起勇气,来的水池边,心里好像揣了好多小兔子砰砰乱跳,紧张的不得了,我进入池中,手紧紧抓住池边的铁栏杆不敢松手,一回头看见爸爸鼓励的目光,我深深的吸了一口气,松开了手,潜入水中,屏住呼吸,我往上一蹬,身体立刻浮了上去,我又潜入水中,在水中畅快地游泳,爸爸向我投来赞许的目光。

人只有战胜自我,才能实现自己的目标,在学习游泳过程中,我战胜了自我。

【第6篇】

今天,我来到泳池边,看到泳池里大概七八岁的孩子都能像小鱼儿一样自由自在、快乐地在水里游来游去,心想:“比我小的人都能学会游泳,我怎么可能学不会呢?”于是,我就让妈妈给我报了一个游泳培训班。

开始学习了。第一步是憋气,教练让我自己先试一下。我想:“憋气有什么难的,小菜一碟。”想完,就一头扎进水里,没想到头一进水里马上就“咕噜、咕噜”地喝了好几口水,我顿时慌张了起来,手脚乱挥。一旁的教练看见了连忙把我从水里拉出来,并严肃地说:“学会游泳是一件不容易的事,你应该认真对待。”我有了刚才的教训,不得不听教练的话,按照教练教的样子有模有样的开始学习。经过不断努力,这节课我终于学会憋气了。第二节课主要是学习用脚蹬来推动身体向前进。我仔细地看着教练怎么做,然后学着教练的动作一招一式地练习。我先尝试着游了一下,教练看到了马上纠正我说:“你的动作做错啦,要先用脚蹬水,蹬完后双脚并拢伸直缩回来。”听完,我就按照教练说的练了起来,我认真做着每一个动作,注意教练教的每一个细节,不一会儿就得到了教练的认可。第三节课,是学习用手抱水与换气。教练对我说:“今天我们学的这两步非常重要,也会有一定的难度。”说完,教练就给我做了示范。我看完就练了起来,可是每次做到这两个动作时,我就会一直呛水,可难受了。我连忙向教练请教,把练习的过程一五一十地告诉他。教练帮我分析了一下原因,说:“你这种情况初学者很常见,只要按照教练教的动作多练几次,把动作做熟练了就不会了。”说完教练又给我做了示范,帮我纠正了错误的动作。经过不停地训练,我终于学会了这两个动作。高兴得我一蹦三尺高。下课时教练宣布说:“蛙泳你学会了,下节课学自由泳。”我激动得不知怎样形容。

从学习游泳这事中,我明白了一个道理:“做事要有耐心,不怕吃苦,持之以恒,不能半途而废,就能成功。”

【第7篇】

每当看到游泳池里像鱼儿一样游得欢快的小朋友时,我就很羡慕他们,很想自己也快点学会游泳。今年暑假,我终于也去体育中心那里报名学游泳了。

第一天学的时候,教练就教我们在垫子上练习蹬腿。“收、翻、蹬、伸直”我们一边喊着一边做动作,一练就是一小时。然后才叫我们去拿游泳圈。我心里想:这还是不是学游泳啊!一节课一个半小时,下水时间才半个钟。当我们拿了游泳圈后,教练竟然让我们趴在泳池旁边的地上,只把脚伸进水里又是练蹬腿。练得腿都累死了。简直就是魔鬼训练,我心里嘟囔着。后来教练还让我们学了憋气,一节课才算结束。

在接下来的几天里,我们还在水里学了“漂”和蛙泳划手。直到第四天时我才发现练这些动作都是有用的。因为不一会我就可以戴上泳圈游了。过了几天后,教练让我们拿掉泳圈,嘿!我真的会游了!

又过了几天,教练让我们跳水游到教练那里。轮到我时,我先深吸了一口气,然后跳入水中一直游到教练那。教练叫我要换气,可我一抬头还是呛水了。又过了很多天,教练要给我们测试考核了。让我们在1.5米深的水里独立游25米。轮到我了,我跳入水中用着教练平时教我们的动作一直游了25米。耶!通过了!

经过我努力地学习和不断地练习,克服不怕呛水的困难,终于学会了。学游泳,让我品尝了先苦后甜的滋味,也让我体验到克服困难而获得成功的喜悦。

【第8篇】

三(3)班可是藏龙卧虎之地。个个身怀绝技,有的画画可好了,作品活灵活现,有的唱歌余音绕梁三日,还有的书法可好了,栩栩如生,我决定要报名学游泳,让同学士别三日,刮目相看。

开学之日到了,我迫不及待的排好队,我们做完热身,就准备下水,我一看这水足足有“十万八千米高”,看来张梓涵游泳——自身难保,万一弄个三长两短,保险公司又该如何是好呢?我鼓起勇气抓着两边的铁杆,心里带着恐惧,步步深入,水冰凉凉的,我瑟瑟发抖,箭在弦上,不得不发,我叫下去,幸好没高兴过头,“肚皮上磨刀,有惊无险”,教练说:“我们下来学憋气,我深深的吸了一口气,然后再听教练一声令下,我在水里半蹲,我觉得自己没有气了,马上跳起来,可是来了个身子一半在水中,一半在外面的后空翻,水进入了我的两个“小山洞”,我的嘴巴张开了,一下子“喝”了好多漂白粉,我打了一个嗝,好饱啊!我又爬起来,教练说:“万事开头难,再试就简单。”我再次憋气,可是我突然浮了起来,我想站下去,可是手一滑,又失败了,经过“九九八十一憋”,终于成功了,我心中特别爽,学会了基本的本领,后面就不会太难了!哈哈!我一定要学得更好⋯⋯终于学会了游泳,我兴奋不已,这真是一位好教练,我可要多多向教练学习。

游泳可以救人,可以防止自己落水的生命危险,我一定会好好学游泳,让同学们瞧瞧,还要在游泳池里面大显身手。

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