7个人玩我一个,答案:朋友和别人一起玩不理你,这种感觉当然很不好。会感觉自己受到了孤立、排挤。还会非常伤心甚至愤怒,认为朋友背叛了你。有这些想法其实都很正常。小玲看到这样小年轻的烦恼,好感慨呀,就好像回到以前念书的青春记忆里。人就是边纠结边长大的。

一、不要强求:

你要明白也许你不止一个好朋友,你的好朋友也许也有很多好朋友,不能强求她像你一样只把你当做唯一最好的朋友,每个人都有自己交友的权利,有自己的独立的人格,特性。

可能你所认为的“;朋友”;并没有把你当成朋友。你没有必要顺应他人而活着,那样会很累的。

二、打开心扉,主动去找朋友:

我们应该主动去和朋友打招呼,没人跟你玩。就证明你这个人比较内向不爱和人打交道,不爱和别人说话,别人肯定不愿意和你一起玩了,我们那就要试着改变自己,主动和同学问候,见到了也先打招呼,经常保持微笑,这样同学觉得你这个人挺好的,然后就自然愿意和你一起玩了。

三、聊天的技巧:

你需要具有自我表露的能力,与朋友分享自己的体验和想法,恰当地表达关心、担忧、赞赏和喜爱。

最重要的是敞开心扉,用你最自然的语言和他谈谈,其实每个人的心都是善良的,保持沉默就没意义了,啥也解决不了,反而是很别扭的。

四、不要为难自己:

本来进入一个新的圈子就会有一段适应期,毕竟那个圈子里原本的一切都是固定的,圈子里的人又是互相熟悉的,一个陌生人的到来会让很多固定的东西发生变化,他们要认识你,你要认识他们,在相互认识过程里会有小摩擦。

但适应期过了,你发现还是融不进这圈子,最好还是算了,何必委屈自己呆在一个让自己感觉不舒服的圈子里呢。

五、改变自己:

如果你被朋友孤立了的话,那么你最明智的做法就是你要先自我进行反省,改变你的为人处事方式,尽量求得对方的谅解,并且主动地与他们进行接触,那么大家就不会再孤立你了。

而且你在性格上尽量要开朗一些,尽量要积极主动一些,尽量要多去参与他们的活动。

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拓展阅读:【视频】好朋友有了别的朋友,不和我玩了,怎么办?

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