运动让生活更美好作文（共33篇）
点击:1694℃作者：iloveyou 发布时间：2023-02-24 10:00:02Tips：点击图片进入下一页或下一篇
运动让生活更美好作文
生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。不过，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。
暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。
来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。
没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的"丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！
说到劳动，人们会说劳动最光荣，劳动创造生活，劳动创造美似的不劳动，哪来的生活又哪来的财富？
别的不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来爸爸在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。
现在出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时爸爸看见了。说:“别急，爸爸开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每天还不能填饱肚子，现在不同了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过？逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。
穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，现在不同的季节我都有了不同的新衣服，这些都是劳动成果带给我的幸福和甜美。
我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感谢生活，首先感谢劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。
运动让生活更美好作文（精选37篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的运动让生活更美好作文，欢迎大家分享。
生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。不过，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。
暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。
来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。
没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于快到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
所以，年轻的朋友们，趁着年轻，多出去转一转、闯一闯，不要现在做着那些我们七老八十能做的事情，这样我们和那些大爷大妈们有什么区别？
生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。
运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。
我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。
有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。
直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。
其实打羽毛球的好处特别多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。
苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
运动，让我的生活更美好。
水上体操也被称为花样游泳，普及奥林匹克运动中的。这是一个奥林匹克运动，融合了芭蕾和体操游泳，包括潜水，特技，电梯，和耐力运动。水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年，当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。
我喜欢水体操最有很多原因。首先，我是一个游泳好手。所以，我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。特别是，我喜欢体操的水，主要有两个原因 - 神话般的运动和那些性感和那些非常漂亮的女选手。最重要的是，我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。当我看这个奥运项目，我可以学习游泳，他们的专业技术。例如，游泳运动员的表现进行评估的基础上预先确定的元素，如中风和过渡，难度和同步执行，系列。
臂节和数字，类似花样滑冰的人，也是必需的，所有元素都必须按照特定的顺序显示。由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官们还考虑到了游泳的能力以保持轻松的假象，屏息长达两分钟。
最后，当然最重要的，水体操是我最喜爱的奥运会项目。我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。我不仅吸引在水中精彩的动作，在音乐的精力，美丽，性感，健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。如果我必须选择我最喜欢的运动，我会选择水体操的最佳选择。不过，我真的进入这个奇妙的水上运动，因为我是喜欢它的技术和运动！
七月份一个早晨，我和妈妈拿着羽毛球到体育馆打球，人不是很多。我拿起球拍打出球后，妈妈的反应很快，球打回来成弧形，我退后几步打回去，妈妈迅速用力打回来，我感觉球的反击速度比刚才的速度要快，“嗖”的一声掠过我的左上方，结果我没打着，但我心里不愿服输，又继续打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于妈妈的头顶，妈妈没打着，我的心里有些小高兴。继续跟妈妈打了很久，累得我喘着气，尽管房间里开着空调，但脸上和脖子都流着汗。
滑冰
我和妈妈7月26日去奥体去滑冰，但在举行花式滑冰比赛，于是我和妈妈8月份又去滑冰，一到滑冰场就感到寒气，地上飘着一层白色的薄雾。一开始不怎么适应，脚在滑冰场上颤抖着，我慢慢调整着姿势，脚张八字形，弓着腰，屈着腿，然后向前移，一开始滑得不是很快，动作笨拙，后来动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，宛如一只飞燕在紧贴地面飞翔。我自由地滑着阔大，一会向左滑，一会向右滑，不知滑了多久，突然妈妈喊道“乐乐，回去了，这里冷死了。”但我没感觉冷，而是浑身热乎乎的。
游泳
8月份我和妈妈去游泳，我刚下水感觉水好凉啊，后来慢慢适应，儿童区的泳池里一群孩子像鱼儿似的，欢快地游着。我也戴上泳镜开始游，丙只手臂弯屈着向前划，后脚在水中翻腾，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游着，后脚溅起朵朵浪花。
暑假里多出去，多运动，感觉真好！
我们南大小学每年都举行运动会。2007年的秋季运动会是最难忘的。
那是二年级秋季运动会，我参加了很多项目，比如：熊过河，呼啦圈，垫脚石过河，拔河。我们班在那段时间获得了第二名。刚开始我们班第一个选手跑第一，我是最后一个，我就要上场了。当时我很紧张，很害怕。我想：我不需要紧张，我应该稳步发挥我平时的水平，尽力就好。我在心里对自己说：“上帝保佑我！上帝保佑！希望我能取得好成绩！”我出来了，心怦怦直跳。我跳了一个垫子，转身拿垫子，跳了一个垫子，转身拿垫子。我奋力向终点线跳去，我们班获得了第二名。我的心终于平静下来。这件事真的让我难以忘怀。
在那场拔河比赛中，我们班打败了二班(1)。首先，你需要在比赛前做好准备。我觉得：拔河就是齐心协力，万众一心。如果我们不团结，怎么能赢？所以，我们只需要团结一致，发力，量力而行。裁判吹了声口哨，我拉着绳子往回走。我们突然往后拉，二(1)班的人没反应过来。我们借此机会一起拉回来，我们班赢了！没参加的同学都在喊我们，“2(2)班赢了！两(2)节课赢了！”这件事永远印在我心里。
通过这次运动会，我学到了一个深刻的道理：只要我们团结一致，没有什么是不可能的！这是我课余生活的一部分，还有更丰富多彩的课余生活等着我们。我们的课余生活很有趣！
周五早上，我怀着极大的兴趣来到学校，我无法形容我有多开心，因为今天要开运动会了。
等同学们都到了班里，詹先生给了我们一副白手套，然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3，等着走到升旗台。哪里，老师叫我们走好，不要丢班里的脸——过了一会儿，我们大摇大摆地出发了，到了升旗台，我们喊：
开幕式结束后，我们都去了休息的地方，等待比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一起去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了，很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹，静不下来。当发令枪响时，我像箭一样冲了出去，但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了，带着护理的力量往前冲，终于超越了林家俊，拿到了第二名。据电台报道，我和林家杰都进入了决赛，我们互相击掌祝贺。决赛，我去球场想：一定要拿一等奖。但是最后我只拿到了第三名。我有点失望，但是我妈安慰我，我就没那么难过了。
下午，跳高比赛开始了。听到广播后，我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm，其他人都输了，只有我跳了。一开始我以为他们很厉害，后来才知道他们那么脆弱。比赛结束后，我跑得很快，因为我必须参加接力赛。在接力赛中，陈丢掉了接力棒，给我们赢得了第四名。
通过这次运动会，我知道如果我坚持，我就能成功。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
我校体育节开幕后，各年级分批进行运动会比赛，12月4日下午，五年级体育运动会拉开了帷幕，其中有一千米跑、一百米跑和跳远等项目。
各班的运动员首先入场，他们一个个拥有强健的体魄，浑身充满了力量！
接着，各班的其他同学充当拉拉队，也入了场。他们大喊着自己班上同学的名字，为队员们加油助威！
比赛马上开始了，队员们摩拳擦掌。看我们班的“小猎豹”王卓宁，他就像一枝上弦的箭，待发令枪一响，便能绝尘而去。“预备——跑！”随着裁判一声令下，运动员们便飞快奔去，我们班的王卓宁遥遥领先，保持稳定的速度，为下一次冲刺蓄力。班上的另一名“运动健将”王卓呈也不甘落后，他就像装了“电动小马达”，一路越过许多对手，终于，在最后几圈超越了第一，夺下了了桂冠。拉拉队中响起了热烈的呼喊声音！
那边在举行跳高比赛，班上的“调皮鬼”程康栋，在体育方面却十分突出。只见他一个助跑，猛的一跃，轻松跳过一米多高的横杆。他还说：“这真是小菜一碟！”班上的高个头女生陶祯妮，前几次跳的时候屡战屡败，我们都为她捏了一把汗。到了最后几跳了，我们的心都提到了嗓子眼。终于，她一个箭步，脚用力一蹬，飞跃了横杆！我们悬着的心才放下来，这真是“坚持就是胜利！”
运动会的项目丰富多彩，即彰显了体育精神，又增强了体质，凝聚了班级荣誉感，真是一举多得！同时，运动员们争夺冠军，群雄争霸时要牢记“友谊第一，比赛第二。”
在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。
我们从8月2日练习集体舞一直到8月30日，同学、老师都非常辛苦，为的就是今天的运动大会。我们终于盼到了这一天。
早晨六点钟，我和妈妈来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体老师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。
来到运动场，只见绿草如茵的操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。
当时针走到上午九点的时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向主席台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅五星红旗，看到国旗，我们非常自豪。
检阅结束后，开始大型集体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目终 于上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我知道我们几上月来的付出得到了回 报。
在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，但是我觉得很有意义。特别是增强了集体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。
相逢是缘，身在同一条跑道上，为了同一个目标，共同拼搏，更是缘。
朝气蓬勃的我们，正值如歌的岁月，似水的年华。人生中，这个年纪的我们，无疑是最好的我们，而运动无疑将最好的我们展现。
秋季的太阳丝毫不愿输给夏季，四张永不言败的脸，被阳光镀上了一层金光。四只手指在一起，大喊：“加油！”心随之一震，是啊！我们要带上自己的使命，走向赛场了！
400米不长，但心的相聚使距离更短。“怎么办？怎么办？”就快要被别班超过了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊着：“加油！加油！”代表着全班的心愿 。众多的心在此时都融聚在了一起，形成一颗心，一颗火热并带着青春气息的心。
奔腾的步伐，默契的考验，接力棒的传递，使我们离终点又更近一步。脸上细密的汗珠，心中的坚持，终点就在前方了！冲刺！耶！我们光荣地完成了使命。名字就是我们共同坚持，拼搏的奖励。
奖励随之而来，当手捧一张奖状，四个奖牌回来时，我们的心情汹涌澎湃。青春的我们不悔，青春的我们倔强不屈，青春的我们勇往向前。这一刻，我心中蛹出幸福的味道。我会珍藏好这一切，让它向柔韧的水草一样，汲取养分，茁壮成长。
一条红色的跑道上，有四个身影，四个坚持，四个永不言败，谱写着青春乐章。
运动，在我们成长的征途中，留下一抹青春的绿色，留下青春拼搏的温情。
“运动”这个词在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活动活动的意思，有的人可能理解成剧烈的室外活动，比如登山。
可我认为这些解释都不全面，下面就让我这个小老师来解释一下运动的意思吧！ “运动”这个词的意思有很多！1、物理学上指物体的位置连续不断地变化的现象；2、各种体育活动；3、哲学上指物质存在的形式，等等。每种又可以引申出许多不同的解释，现在我就第二种意思来说说怎么样运动吧！运动不一定要参加大行活动，其实在家写作业也是一种运动呢！不信你可以想想看，写作业的时候，你的脑子总在活动吧？脑子活动了促进新陈代谢加快，这可以快速的把病菌排出去，这不也是一种运动吗？你还可以每天早上起来自己跑步去买早点，这不也是一种运动吗？但这不是说大行活动就不是运动了，只不过这些大行活动可以周末时再做，如果你每天早上起不来的话，或经常忘了做运动那你就可以象我这样列张表：时间 周一 周二 周三 周四 周五早上 读书 读英语 读书 读英语 读书中午 练琴 练长笛 练琴 练长笛 练琴晚上 写作业 写作业 写作业 写作业 写作业运动可以强身健体，开发智力，不易生病，还能延缓衰老呢！
所以我们要多多运动，少生病。还有呀记住，运动不一定要非要身体动起来，脑子活动也是一种运动！
这世界上有许许多多的高手，例如足球高手、台球高手、橄榄球高手、乒乓球高手……而在我身边有一个篮球高手兼跑步高手，他就是吴济年。
他是一个旋风一般的少年，跑步跑的非常快，快到意想不到，快到如闪电，快到如旋风，快到……有一次我与吴济年、吴宇浩、刘家辉和宇哲约去秀延中学跑步。我从家出发走着到了秀延中学，我以为我是第一个到的，没想到吴济年比我抢先一步到了操场。我走到操场上就只见吴济年在操场上飞奔。很快所有人都到齐啦。刘家辉说：“预备跑！”听到“跑”这个词语，所有的人都热血沸腾，争先恐后的往前跑。只见吴济年，拼命摆动双臂，双腿拉到最长距离，眉头紧皱，每跑一步，跳跃一步，最后以四十八点九八秒的成绩胜出。
他也是一个篮球少年，虽然个子不高但实力深厚。我和吴济年、李嘉浩、刘家辉和宇哲还有我弟弟组队去打篮球。我和刘家辉、宇哲一组，他们三个一组。首先由我带球，然后再传给刘家辉，当刘家辉准备投球的时候，忽然一个身影掠过，把准备投的球成功“盖帽儿”。当那个身影下来的时候才看清楚是吴济年。我们都没反应过来，他直接跑到三分线外拉了线，直接在三分线上投了一颗球。球进啦！我们玩的是十分球，这一颗球投进正好十颗球，他们以九比十胜出。
这就是吴济年。
一个人只有在逆境之中才能发现他身上是否具有坚强的毅力。
——题记
昨天晚上，我外出散步。在空调房里憋了一天后，田间的空气是那么的清新自然，我的心情、神经和身体一起沉浸在这城市中的自然，感到格外的惬意与轻松。
夏季的田间景色充满了生机与活力。一排排青葱的翠苗，田间阵阵传来的蛙鸣，哪个不是在诉说着夏天呢？
忽然，我被一株绿得发青的小苗所吸引了。它生长的位置和其他的麦苗不同，它夹在田间小路和麦田的边缘，它所在的这个位置没有任何东西遮挡风雨，人们稍不小心就会一脚踩烂它。也许是因为这艰难的生存条件，这株小麦苗比其他的麦苗矮小些。但是，即使是在这样的逆境之中，这株小麦苗并没有病怏怏的栽倒，因为环境不如他人就郁郁而终。它体现出来的反而是更加坚强的毅力和更加顽强的生命力。我想，它所拥有的和其它麦苗不一样的经历能帮助它成长得更加迅速，它能比他们吸收更多、更深的水分，也拥有更加坚强的毅力和决心。
猛然间，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他们不仅在大地震中体现出英勇无畏、舍己救人的高尚品质，在经历过此番磨难后而不倒下，反而成长、成熟起来了。这更体现出他们所拥有的坚强的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已经安全逃离，但他们却重回危险区和老师们一起救助其他的同学们，还有些人为此而付出了自己的生命……
“哈啾——！哈啾——！”寒流来袭，我们都穿着一件又一件五颜六色的衣服和各式各样的外套，有的人把自己包得像五花八门的大肉包；有的人包得太胖，连学校教室的门都进不去啦！有的人带着暖暖包……，但还是有人喷嚏连连。快快来使出我的驱寒法宝吧！
我的驱寒法宝就是──“跳绳”。每当寒流来袭，北风冷飕飕，教室内咳嗽声此起彼落。这时候，我的驱寒法宝派上用场，拿出跳绳，跳个五十下，全身上下马上 热呼呼，全身发烫，即使恼人的寒流来袭，我也不害怕，寒气马上逃之夭夭，退壁三舍！所以，对我来说，“跳绳”是最实用，也是最方便的驱寒法宝。要“活”就 要“动”，想要让浑身像着火一样，就要运动，保证连十度以下的严寒都不会入侵。
有了跳绳的驱寒法宝，我既可以省下买暖暖包的费用，又可以头好壮壮，不用花钱看医生，真是一举两得。运动可以让身体更强壮，也可以让身体像热火球一样，让我浑身充满“热情”。
我每年冬天都用跳绳来驱寒，既可以省钱又可以让身体更健康，又不必破费买暖暖包、厚重的大衣、围巾及帽子来避寒，替妈妈省下一笔钱，而且穿着厚厚的大 衣，连写一个字都很困难，更别说做事了。所以，在寒冷的冬天，我都随身携带跳绳，它轻便又短小，当我感觉冷，我就拿出来，跳个二十、三十下，寒气顿时消失 殆尽！
跳绳不仅可以当作运动，又可以健身，它就是我最省钱又直接方便的驱寒秘密武器。
我喜欢的人就属运动狂魔——虞昊源。
在这个运动狂魔的背后，是一个机灵、淘气的同学，他长着一双调皮的大眼睛，好似两颗水灵发亮的黑宝石。在那调皮的脸上，那微翘的小鼻尖，会让你感到滑稽逗人。
别看他弱不禁风的样子，跑起步来却截然不同，不管是600米的耐力长跑，还是50米的短跑，都能发挥出一鸣惊人的能力。看，在那600米跑道上，发令枪一响，他就像脱缰的野马冲出了起跑线，别的队员也不甘落后，终于在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗，气喘吁吁，但位居第二的虞昊源却满脸轻松地跑完了第一圈。接下来的第二圈，虞昊源显然是想保持体力，准备着第四圈的冲刺。结果不出所料，果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度，虞昊源趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他，在第四圈震耳欲聋的呐喊声中，虞昊源不负众望取得了第一名的好成绩。
他在暑假里，去外地游玩的同时也不忘记运动。在草原上骑马、在海边玩海上赛船、甚至在浅海中潜水，也都是玩得最尽兴的那个男孩。他还有一个习惯，就是每周六、日定期练习慢跑，日积月累，使得他的体育成绩提高得很快。跳沙坑的最高纪录已经超过六年级参赛选手的平均线。在暑假里对他就是“根本停不下来”，一完成作业就去玩“新花样”，也时常约我一起去游泳。
这就是我的好朋友——虞昊源，一个运动狂魔。
今天，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自己的努力比出最好的成绩，为自己的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
接着，体育老师说：“参加踢键子比赛的同学现在可以准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练习踢键子了，键子可不是那么好踢的，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来可以感觉轻松一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育老师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练习一下，争取明天取得更好的成绩。
最后，大家排着队兴高采烈地跑回教室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今天比赛的事情呢！
今天，老师说把各项“雏鹰徽章”的艺术徽章、运动徽章、表演徽章、礼仪徽章……颁发给适合他们的主人。在我们班里的胡绚瑜就可以佩戴运动徽章。
胡绚瑜的个子不高，但是速度很快，无论多远的路，他都能跑到最前面，二年级的时候，周老师选了几个速度很快的人，天天清晨，只有胡绚瑜在那里练习跑步，而我们却在那里偷懒。
过了几个星期，就要比赛了，我们才开始抓紧练习，可是已经晚了。跑步时，排在第五名，和张劭凯在一块说这话，一会儿，我便看到胡绚瑜还在最后面呢，我心想：“胡绚瑜天天都在练习跑步，次次都得第一名，可是这次怎么排到最后了呢？”想着想着，我又和张劭凯一块闲聊。不到一会儿工夫，胡绚瑜一下子就跑到了最前面。
正式比赛的时候，我和张劭凯被排除在外，看着胡绚瑜他在操场上自豪着，我心想：“下回我一定会超过你的。”只听裁判“砰”的一声枪响。开始跑了，胡绚瑜一直排在第一，跑到第二圈时，胡绚瑜突然被后面的一个人给撞倒了，我们全班都跑了上去，问问他还能不能跑了，大概胡绚瑜是被打动了，站起来坚强的说：“我一定会超过他们的！”说着说着，胡绚瑜以飞一般的速度跑到了第一名。
胡绚瑜的这种勇往直前的精神令人非常敬佩，这枚运动徽章归他，那可是当之无愧。
我们家可是个运动之家，最近，爸爸给我买哑铃练习，因为我有个梦想——就是得个铅球的总冠军，这哑铃来到将帮助我梦想的实现。
我一看到他，就跃跃欲试起来，抓起黑黑的哑铃，好重呀，我叫道。我仔细的观察了一下，每个哑铃有六片黑色的配重块组成，每块都标有重量，六块总重有7.5公斤呢。
我摆弄的时候，妈妈过来了， “这是个什么东西？”妈妈问。我说：“这东西叫哑铃。”“来，我给你演示一下。”我有些骄傲的说。两手抓起来，吃力做了个上举动作。妈妈不以为是的说：“这算什么”。“那你来一个”，我说。我以为妈妈举不起来，可是妈妈轻松举动了，“怎样不服？”。我奇怪的问妈妈：“你是怎么做到的？”还不是干活练出来的，要不还怎么样。“哦”原来妈妈有独门妙招呀，一举两得，又能干活又锻炼了身体。
爸爸过来了，“这算什么。”爸爸轻视的说，把卸好的零件加到最大，不紧不慢的练起来，咦，这和以前懒散的爸爸有所不同哦。说话的功夫爸爸已经练了7个，快给我加加油，快点，于是我和妈妈说了句悄悄话…………
爸爸加油：哗啦！哗啦！哗啦！ 孩子他爸加油：扑通！扑通！扑通！爸爸听了一脸的尴尬。不过该到我了，嘿嘿。加油举起来，加油举起来，举了15个就举不动了。
开始报数，看看自己举了多少个：爸爸：37个 妈妈：20个 我15个。报完数，我就想被风干了的雕像一样，一脸尴尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一样，那就努力吧。
晨曦，我拉着爸爸的手，走在弯弯曲曲的乡间小路。没想到，爸爸要带我去爬山。外婆家后有一座巍峨的高山，爸爸要和我一起到山上看日出，但是起晚了点。
我和爸爸一起走过了田野。我小声地问爸爸：“有没有去山上的近路？”爸爸和蔼地说：“有是有，就是有点危险，是一条独木桥。”“那我们就从那里走吧！”很快地，我们来到独木桥跟前。“能走过去吗？”“当然能，不信我走给你看！”我自信地回答。说完，便踏上了独木桥。我用细碎的脚步缓慢地移动着，随后爸爸也跟来，看他的样子，我还真为他捏了一把汗。我们越过了最难走的路，又向前走了几十步，便到了山坡下。
这时我来劲了，用手脚一起用力地往上爬。当爬到半山腰时，我和爸爸就累得气喘吁吁，汗流浃背。我抬头看了看，有点望山兴叹，想打退堂鼓。但看到爸爸在一步一级地爬着，我决心也要爬上顶峰。这时，爸爸转过头，看见我落在了后头，便鼓励我说：“攀登这座山虽然很吃力很辛苦，但能锻炼人的意志，要攀上顶峰，就要有坚强的毅力。”说完，他更加兴奋地迈开步子，逐级向上。终于，我们登上了顶峰。一股柔和的阳光突然射穿黎明前的薄雾，远处郁郁葱葱的树上，鸟儿们放开歌喉欢快地唱了起来。
人在山上真快乐！举目远眺，风景如画……
回家了。
我还老在望那座山，它像一个信赖的朋友，使我念念不忘。不但可以锻炼意志，扩大视野，还可以增强体质，这就是运动之乐！
周三上午，朝阳小学充满了喜悦和紧张。原定为期三天的运动会将于今天上午开幕。所有的学生都渴望尝试，希望在这场比赛中展示自己的才华，取得好成绩。
在雄壮激昂的音乐中，面对初升的太阳，校旗队缓缓入场。他们自信的微笑显示了国家的繁荣，随后是五颜六色的国旗队。运动员们迈着矫健的步伐走进体育场，以坚定的步伐和自尊展示了新一代的活力。进入体育场后，校长开始讲话。当校长说“运动会现在开始”时，全校沸腾了。运动员们在操场上摩拳擦掌，准备尽一切努力为班级争光。
激烈的400米跑开始了。我们班的选手是薛。她伸腿，在起点弯来弯去，做热身运动。她有信心赢得这场比赛。随着发令枪的砰的一声，脱缰之马如离弦之箭，向前飞去。薛不愧是飞毛腿，一直遥遥领先。然而在第二圈，薛的体力却不如的第一圈。这时，走到了半路，正和薛僵持着。学生们拼命地喊：“薛，薛，加油！”他们中的一些人和她一起跑在一边，薛似乎产生了无限的动力，奋力向前跑，把选手远远甩在后面，赢得了团体冠军。在决赛中，薛虽然没有获得的桂冠，但他仍然获得了第三名，为班级增添了一份荣誉。
运动会上还有100米、800米、跳远等。运动员用自己的努力和汗水赢得了老师和学生的钦佩。学生们不时从校园广播中发出鼓励的话语。运动会以笑声结束。我们班虽然没有进前三，但是友情第一，比赛第二。
平时要加强锻炼，争取下次取得好成绩。
运动会是在星期四开始的，那是一二年级的运动会，不过今天是星期五，下午就是我们四年级的运动会了！我好激动，好开心啊！
我们班来到操场上，运动会开始，我和一些同学先去参加了立定跳远，我很紧张，因为快要轮到我们班跳了，要是我失误了怎么办？不过我还是决定跳。轮到我了，我用力一跳，想把全身的力量都用在这里，我跳了1.5米，第二次好像是1.6米，不差不好，不过我觉得能跳得这么远就很好了。
我跳完后决定去跟朋友们一起玩，我们在玩“打地鼠”，玩得不亦乐乎。
突然，我听到了老师在叫我们，原来是踢足球，需要五个男生五个女生一起，就是要把足球踢到操场上的足球墙，踢得越高分也就加得越多。轮到我踢球了，我用尽全身的力量，把球一踢，第一次踢到了最低的墙上，第二次也是，我有点沮丧。
接力赛了，我不想跑，因为我太慢了，于是我只好给我们班的男生女生加油。我们班跑得最快的就是陈亦馨了，她也是我的好朋友，今天，她也来参加接力赛了。我在旁边为她加油，本来快要赢了，可是她跑着跑着，接力棒掉了，她去捡的时候，其他班的人就趁这个机会超过了她，于是我们班就拿了第三名。
虽然我们班没拿第一或者第二名，不过今天的运动会我们都很开心。
星期五的下午，学校举行了四年级的运动会，我非常期待。
第一个项目举行立定跳远，我就是其中一位成员，刚开始就有男生先，很快就轮到最后一位男生，我看到他跳能跳那么远，我都惊呆了，然后有两次机会，他第二次跳还是跟他第一次跳一样，还好，我前面还有三位女生，这回可以让我放松一下心情呢，我刚放松完心情就轮到了我，我闭上眼睛。想着远方用力一跳，居然跳到了一米五，真可惜，不过我心想：还有一次机会，我一定会跳得最远的，我返回去再跳一次还是一米五，我真的不能成为立定跳远的高手了吗？比赛完后我，失望地走开了。
现在我们正在举行着60米跑步，我看见我们班的黄煜成他先慢跑，慢慢的马上要到终点的时候，他就加满劲向终点的方向跑，这回他居然得到了第一名。我告诉你们：他除了跑步以外，还有踢足球呢！
慢慢的终于来到了最后一个比赛，那就是接力赛，这可是我非常期待的，我走，在黄老师面前黄老师就点着我了名字，马上我们顺着队伍排过了比赛赛场，这时我心里又开始紧张了，这么快就开始了比赛，他们跑的速度非常快，我心想：我一定能赢得比赛吧！轮到了我，我的速度很快的冲向前方，然后给我对面的人，我只是鄙人退后一步，但是我还是第二名呢！我心里开心极了！
在这场运动会中我理解了一个难题，比赛不能因为害怕而紧张，我们要振作起来，要开心地完成比赛。
这就是我们四年级的运动会，那你们喜欢吗？
“加油！”——“加油！”——你们知道我们学校在干嘛吗？对在开运动会啦！
我是四年级，四年级要等到11月27日开运动会，前一天是运动会开幕式，我们学校有很多间教室所以是分开来做运动会的，是下午午休后开始四年级运动会。日记100字 WwW.rIji100Zi.com原创不易，请大佬高抬贵手！
运动会之前，老师让黄煜晨同学选趣味足球比赛的人，黄煜晨选择女生的时候幸亏没选到我，不然的话我聚会把全班的第一名弄到最后一名，黄老师又让舒苒同学选12名同学去参加接力比赛，我当时没有举起手也没干嘛，我只是对着墙壁说：“不要选我，千万别选我。”舒苒选完以后，我问大家有没有选我？大家异口同声的说选啦了。
我们来到了操场上了，我的心脏一直在砰砰跳，三十分钟过去了我看了很多的比赛，我们班上的同学一直很努力的向第一名冲刺，我的心一直在告诉我，加油刘羽馨你可以的。我的心一直在墨墨地告诉我，到了接力赛，我排着队伍到了的比赛地点，过了一会儿，到了我，我用体育课上的跑步比赛来比，用的是一样的力量。
跑步比赛前一刻，我看见黄老师在旁边大喊“加油”“加油”到了我跑的时候，我一开始听见了，黄老师在后面说：“刘羽馨加油！”
我跑完以后我什么都不知道当时发生了什么，郑老师笑着说当我跑的时候全场人都惊讶！了，我们满脸都是疑惑什么都不知道比赛的时候都发生了什么，同学们都围过来说不错呀！刘毛馨我更奇怪了，都到底都发生了什么。
我很高兴参加了比赛。
10月26日，是个风和日丽的日子，在这一天，迎来了我们学校第30届秋季运动会。
清晨，我怀着愉快的心情早早地来到了学校。我的眼睛被学校那种活泼又严肃的气氛吸引住了，环形跑道清晰醒目，鲜艳的五星红旗在主席台上空呼啦啦地飘扬。
运动场上有的同学在练习跑步，有的在练习拍皮球，还有的练习跳远，大家都是为了争取班级的荣誉而准备着。
运动会开幕式开始了，同学们手捧鲜花，排着整齐的队伍，喊着“团结一致，奋力拼搏，赛出水平，赛出风格。”的口号走进了运动场。开幕式后是表演项目，3年级至6年级的体操表演，体操表演充分的体现了同学们的精神面貌，班级集体的荣誉和同学们团结一致的精神。
体操表演结束后，体育项目比赛正式开始了。运动场上一下子被一片紧张的气氛所笼罩着。有男子100米，200米跑步、跳远等。选手们为了取得好成绩都是争先恐后，奋勇向前。这时候，欢呼声、掌声、锣鼓声震耳欲聋，淹没了整个学校。终于轮到拍皮球比赛了，我做好了准备，稳定了一下紧张的情绪。随着裁判的一声令下，我沉着地拍起球来，一分钟很快过去了，我拍了269下。我们在一片片加油声和呐喊声中结束了拍球比赛。
闭幕式这天，裁判宣布了获奖名单，我虽然只得了第二名，但是我不气馁，我还要继续努力，下一届我还会再来。闭幕式在欢快的音乐声中结束了，但校园天空中仿佛还回荡着同学们欢笑声。
运动会，是我进入中学的第一个运动会，我心中满是兴奋与期待。运动会终于开始了，简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是8-100的接力赛跑。因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的赵弈涵同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见他准确无误地把棒子传递给了下一个同学李泽瑜，这时我们已经超过了10班。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔似的怦怦直跳，我紧张极了，手也控制不住抖了起来。终于，前一个同学的接力棒一触到我手上，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。耳边的风呼呼的，脚下也生了风似的`猎猎地响。我听见了同学们为我加油呐喊的声音，心里只有一个念头：在这关健时刻决不能给班级丢人。便使出九牛二虎之力向前冲去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。
接着，我和同学们一起帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时我们依然领先大部分班级，最后一棒是姚泓宇同学，他飞快地往前跑去，速度快得惊人，才一眨眼，就见不到他的人影，又追上了前面排第2的班级。“啊”他到达了终点。那一刻，我们全班沸腾了起来。
大概人生赛场就像这运动场，需要的是拼搏和努力，才能带着我们跨越胜利的终点线。
期待已久的运动会终于到了，大家都很激动。我做了大量的准备。
今天早上，我起得很早。我洗漱完毕，收拾好东西，高高兴兴上学去了。
我一到学校，检查仪式就开始了。学生们站成一排，昂着头接受检查。
有几个哥哥姐姐打鼓吹号，鼓声如雷，弄得我耳膜生疼。但是我很喜欢这种庄严的气势。
我很期待这场比赛，我希望我们班的每个人都能取得高分。
第一个项目是200米跑。我们班的邹若水在台上。她开车的时候没觉得紧张，摆好姿势准备出发。“砰——！”一声清脆的枪响，邹若水一个箭步“飞”了出去，她和二班的女生互不相让，两人已经势均力敌。
临近终点线，邹若水突然一步冲过终点线，夺冠。所有人都站起来大声欢呼。
最后，轮到我打实心球项目了。
我摩拳擦掌，渴望走到赛场。我一上场就看到一个实心球。他们用面粉装在一个大铁盆里，一共四个人。这个球有一公斤重。
第一个扔球的人是六班的。她用力一扔，球落在了3米左右的距离。她沮丧地离开了。我等了很久，突然听到有人喊“3131”，我立刻跑过去。
我捡起球，用力，嗖的一声把它扔了出去。我扔的远远的，信心满满的去上课了。
下午发了奖，我的得了第二。我很高兴为我们班赢得了荣誉。
晚上，大家都参加了闭幕式。当体育老师大声宣布“三年一班一号”时，我们班沸腾了。每个人都高兴地回家了。
今天，天气晴朗，西湖体育场人潮涌动。竞舟两校首届运动会在同学们的期盼中拉开了序幕。老师、家长志愿者在看台上忙碌着，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“加油，加油”，啦啦队们也鼓足了劲儿，好一片热火朝天的景象！
你瞧，很快就轮到了男子100决赛，我们班的陈书濠正站在跑道上弯腰、踢腿，做着热身，准备一展风姿。蹲下、昂首，只听“砰”的一声，他好像离弦的箭一样，飞快地向前冲去，眨眼间就超越了所有的对手，就像旋风一样。看台上加油声、助威声，此起彼伏，欢呼雀跃。正当我紧张地等待着我们班第一个冠军的诞生时，意想不到的事情发生了，天啊！他重重地摔倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼。“可惜了！”一片叹息声，大家都为之遗憾。这时，陈书濠迅速站了起来，忍着腿上的疼痛，继续奔向终点，完成了比赛。尽管她与第一名失之交臂，却收获了大家敬佩的目光。“书濠，加油……”我们班的啦啦队从震惊中醒来，声声加油便是我们给陈书濠最高的嘉奖。他突破了自我，面带微笑地回到了看台，小心翼翼地涂抹伤口，收拾好心情，擦擦手心上的汗水，迎接下一场比赛。我暗自佩服，他真了不起！
这次运动会我们班收获了很多奖项，也在激烈而愉快的气氛中结束了。同学们齐心协力，为班级荣誉咬牙坚持，为了取得胜利而奋力拼搏。我坚信，通过坚持不懈的努力锻炼，我也可以在有朝一日为班级争光！运动员，加油！我为你们骄傲。
一眨眼就入秋了，深呼吸，用心感受秋日早晨微带水汽的新鲜空气，那氧气进入肺部，直沁心底。于是，秋便有了生机。
秋的生机不仅在空气里……
“哦哦!加油!加油!放轻松，没关系的……”。操场上热闹非凡。运动员们个个精神抖擞，兴奋地摩拳擦掌，下压腿，挑一挑，甩甩手，跃跃欲试。有的同学越过警戒线，手里拿着为班里同学加油的牌子声嘶力竭地喊着……
“预备……”当裁判说出这俩字之后，原本还在嬉皮笑脸的运动员们脸上的表情瞬间凝固了，摆出标准的“预备姿势”，在场的观众和运动员无一不是心里的一根弦绷得紧紧的，心脏都要从嗓子眼里蹦出来的。只听“砰”的一声，运动员们像脱缰的野马飞快地冲向终点，随着运动员们的脚步逐渐加快，身边呐喊的声音也逐渐高亢。100米、50米、30m、20m，眼看第一个运动员与终点的距离逐渐缩小，我屏住了呼吸，连大气都不敢喘一下。嚯!第一名诞生了!看着NO。1与本班同学们激动地相拥在一起，我长舒了一口气，也替他们高兴着。
他们相拥的背影在阳光的映照下，形成了一副彩色的图画。
操场上各个角落挤满了我们的身影，打篮球的、打羽毛球的、接力的、跑步的……还有的同学旁若无人地高唱起歌来……
秋的生机在每一个拼搏跃动的身影里。
阳光明媚的11月份迎来了黄河路小学第2届运动会，今天这个艳阳高照的日子让运动会拉开了帷幕。
今天早晨我们大家都穿着校服戴着红领巾，满怀着兴奋的心情来到学校，大门外，一个拱形的充气桥上面写着，热烈祝贺济源市黄河路小学第2届运动会圆满召开，进入学校，学校打扮得像是一个新娘子一样，到处插满了彩旗，飘扬着，像是散发着高兴的气息，每个人脸上都洋溢着快乐，运动会开始了，旗队，鼓乐队，运动员代表队过去后，裁判员，运动员宣誓后，主持人说：“运动会正式开始。”会场上一片欢呼，运动会也要正式开始了。
第一个要进行的是六年级男子100米跑步，我们班的董杰要去参加比赛，一声枪响后，董杰奋力奔跑，最后取得了预赛第一的好成绩，第2个跳高，我们班的付梦瑶，虽然是中等个子，但是她为了给班级争光，还是比赛，她那纵身一跃，时间放佛在为她喝彩虽然是第四，但是付梦瑶你是最棒的！
第三个是六年级100米跑，我们班的赵心可是一名运动健将，在学校，她可是校田径队的一名队员，可算是我们班的“飞毛腿”了，枪声一响，赵心，飞快地跑，获得了全年级第一名呢！
对了，还有我们班的王垚鑫，可算是一个大力士了在六年级的实心球比赛中，他获得了全年级第一的好成绩，打破了学校的记录。
台上一分钟，台下十年功。运动员们加油！
今年，是我们第一次开运动会，之前因为学校跑道修建和疫情耽搁了两年，因此，第一次参加运动会还是很激动。虽然，我没有被选为运动员，但是，我也和其他同学一样在看台上给运动员们加油打气。
随着“砰”的一声，裁判员打出了响亮的枪声，跑步比赛开始了。只见运动员们一个个跑得跟兔子一样快，不一会儿就跑完了全程。可惜的是，男子200米并没有拿到第一名。第二次，轮到女生了。同样，结局还是一样没拿到。第三次，我们等了好久，比赛终于开始了。运动员们热血沸腾，结果还是一样的，但是我们尽力了，也没有任何遗憾了。下午，八百米赛跑开始了。运动员们一个个跑得满脸通红，比赛结束了，我们取得了第二名的好成绩。
第二天，接力赛开始了。四位运动员每隔一百米站一位运动员，女生也一样。第一次是男生开始，运动员们使出了吃奶的力气，不一会儿就跑过了其他班级的同学，虽然后面又被赶超了。女生也不慢，最终男女生获得了第二和第四的好成绩。
运动员们都手拿着奖牌开兴地回到教室了。这次运动会，通过大家的努力，我们班级获得了很多奖牌。不过，我们也时刻谨记单老师的话：享受比赛过程，那是你以后人生的一大笔财富。至于结果如何，我们努力了就是最好的。
这个星期，我们学校开了一场别开生面的运动会，运动员们一个个英姿飒爽，在运动场上创造了一个又一个的奇迹，
作为宣传组的组员，我的任务就是写好广播稿，为胜利的运动员加油鼓劲；为失败的运动员振奋精神。我和孙洪涛，号称“二人狗仔队”，所有的最新消息，全部被我们包揽了。听到广播读这我们俩写的广播稿，心里别提有多高兴。说完了我们，该说说运动员了。
一。我们班的英雄倪晓飞，在赛场上奋力拼搏，分别在男子50米和200米中得到了优异的成绩。
二。我们班的潘瑞超，章典章在1500米比赛和4100比接力赛中，坚持到了最后，虽然没有得到好的成绩，但是我们都以他为豪。
三。我们班的宣朝阳，在立定跳远和男子50米中，分获第一第二，真是太厉害了。
还有方孝虎，陈祥，戴亮等等全班的运动员，他们的成绩也很不错，还有汪妍，潘瑞超和杨远帆同学都在比赛中受了伤，但他们还是坚持比赛
不管他们是第一还是最后，他们都付出了很多的努力，我们都应该给予他们掌声和鼓励他们是最棒的。
在开办运动会的两天半时间里，我看到了团结和坚强。倪晓飞和潘瑞超的接力跑中，潘瑞超不小心摔了一跤，耽误了时间，成了最后一名。但是，跑完后，没有人怪潘瑞超，而是给他鼓劲，在一边嘘寒问暖，这是团结。不管自己有多累，有多难受，还跑完了全程，这是坚强。我想这两种精神，会永远陪伴我一生。
今天中午，我们听老师说，下午要举行拔河比赛，同学们非常兴奋，像炸开了锅一样。
“叮铃铃—”上课铃声响了，我们排着队下了楼，老师把我们分成两小队，每队24人，各派两名同学抽签。第一场比赛是我们班与五班对决。
我们这一小队与五班的同学势均力敌，一起走上台去。我们一个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。
这时，裁判老师一声令下，双方同学一个个咬紧牙关，迈着马步，双手像螃蟹的大螯一样，死死地夹住麻绳，往自己这加拽，脚下像生了根一样，栓在麻绳中央的红绸段，忽左忽右，它似乎也在犹豫：我是往五班走好呢？还是往五班走好？
这种情况僵持了许久，我们的脸涨得通红。忽然，五班来了劲儿，红领巾慢慢地向他们那儿移动着，啦啦队队员一看，可急了，一下子跑到我们面前大喊着：“加油！加油！”。助威声此起彼伏，一阵盖一阵。我们使出了吃奶的劲儿，又使劲地猛拉一阵，红绸段又向我们这移，我们放松了警惕。谁知，对方还在坚持着，我们的松懈，助了他们一臂之力，我们一看，糟糕！再想弥补已经来不急了，唉！真是功亏一篑，我哭了。这时，只看见我们班的同学一脸沮丧，声声叹息……
通过这次拔河比赛，我懂得了：团结固然重要，但还要掌握一定的技巧，还要有恒心坚持。
在这秋高气爽的九月里，我们文化小学迎来了精彩的秋季运动会。
我们先举行了一分钟跳绳比赛，只见各位选手拉开距离，主裁判一声哨响，便开始了比赛，大家都拼命的跳着，我们班的王振轩同学表现的极为出色，他先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手向前抡绳子，当绳子落到脚下的一瞬间，他赶紧抬脚，绳子便从他脚下一闪而过，他跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞，一分钟到了，王振轩竟跳了一百八十三个，我们班的其它同学也不差，纷纷取得了过百的好成绩。
接着进行了拔河比赛，是我们班和三班的对决。只见两方死死的抓住绳子，使尽全力往自己这面拽，渐渐的红布条离我们越来越近，耶！我们赢了，最后我们班获得了一胜一负的成绩。
终于，轮到我参加的项目了一迎面接力赛。我紧张极了！只见前方的队友都昂首奔驰，我也没有什么好怕的了，对面的同学极力奔跑过来，将接力棒递到我的手中，我大脑一片空白，拼命的向前跑去，只听见耳边的风刮的呼呼响，终于，我把接力棒送到刘博文手中。我放下心来，我们班不负众望，取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我体会到了泉水是由许多小水滴组成的，花园是由成千上万朵娇艳的花朵构成的。一个人只有融入到集体中，才能发挥出作用。因为一团结就是力量！
星期五的时候，是我们大家都期待的运动会吧！我们大家一定非常的紧张和激动，因为不知道我们能跑第几，我早上七点半的时候就已经到校了，听说要跑步了，我们都很高兴，一开始我没有发挥好，现在就只能看看别的运动员发挥得怎么样吧！
马上就要跑一百米了，这和六十米差不多，都是一上来就要冲刺的，第一个就是进培坤跑，他也是我们班跑的快的了，我们的心情比运动员还激动，就在这短短的十几秒实践中，就能看出谁跑的快，谁跑得慢，裁判老师的枪已经抬起来了，只听见一声枪响，运动员就飞奔而去，我们看的不是开始，我们看的是最后，可是，有一个穿着蓝衣服的跑得太快了，他就是行子涵，我们跑了个第2，不过这已经很不错了。
还有二百米没有跑了，他们跑上一圈就够了，这也真是太巧了，我们班还是跑了个第二，我们的好戏和重头戏全在后面呢，我相信，明天的比赛一定跟精彩，四成一百是最麻烦的了，跟何况我们还要重跑，以为我们在第五道上，所以要多泡好几十米，但是我们还是跑了个第三，四百米和八百米是我们的好戏，可是不知怎么的，我们跑八百米居然跑了第一和第三，原先都是第一和第二，发挥不好吧，不过，我们的四百米都是第一，这让我们无边高兴。当有些同学摔倒的时候，老师都细心照顾，这就是我们说的：爱随处都在！
走出门，就闻见丹桂的飘香。我踏一条幽径，去访问我的朋友－－秋天。我问秋天：“你为什么如此美丽？”秋天告诉我：“你去公园、小河、山坡看看吧！”
我来到公园，桂花倾吐着她的清香，菊花露出她娇人的姿态，小草显露出她金黄的身躯，一切都那么美好！
公园里，一棵棵树木仍是苍翠欲滴，远看像一把撑开的大伞，近看像一个所向披靡的大将军，仿佛整装待发。
走在石板路上，迎着凉爽的秋风，冒着微微的细雨，颇有意境！树在风的吹动下，左右摇摆着，仿佛一个披头散发的姑娘，颇是动人！
来到小河边，鸟儿呼唤着我的名字，露珠与我交换眼神。蜻蜓告诉我昨夜的快乐，跟我诉说早晨捕虫的收获。
小河在风的吹动下泛起一片片涟漪，一圈又是一圈，让人有些心醉。小雨滴落在小河之上，发出“嘀嘀”的声响。
我在小河边走着，看着小河，又一次发自内心地感慨到：秋天真美，带给了我无限的快乐！
不知不觉中，雨停了。我去小山坡，去看了一次无与伦比的美景。
秋高气爽，枫叶已经开始燃烧了，一大片红色，这让我想起了一句话：停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
走在山间的小路上，看着那枫叶。那是一种比绿色还要生机勃勃的颜色，比红宝石还要耀眼。
满林的红色，让我忘记了时间，忘记了一切，我真想一直在这儿散着步，看着美景！秋天真美！
这时，几只大雁排成“人”字形朝南飞去。我向大雁招招手，只看见大雁渐行渐远……
又逢丹桂飘香时……