跳绳作文300字（共31篇）
点击:2909℃作者：iloveyou 发布时间：2023-03-08 10:48:01Tips：点击图片进入下一页或下一篇
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的跳绳作文300字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
今天下午，我们学校举行了跳绳比赛。
下午最后一节课上课铃刚响，我们就下楼排队比赛跳绳，老师将我们分成三组，我被分到了第二组。老师分好组后，比赛就正是开始了。
首先上场的是第一组同学，到了比赛场地后，他们拿起跳绳做好准备，只听老师吹响哨子，大家马上抡起跳绳跳了起来，大家的动作各不相同，有踮着脚跳得，有仰着身跳的，有趣极了。
第一组的同学比赛结束后，马上就轮到了我们这一组，我紧张地抓紧跳绳，生怕出现失误。听到老师吹响比赛的哨声，我马上跳了起来，开始我的速度很快，可跳了一会儿，感觉有点儿累，便放慢了速度，可时间过了一大半，我跳的还不够100呢。我便加快了速度，97、98、99、100。终于跳够100下了，我更有信心了，继续加快速度。很快，老师喊了声“停”！我们马上停了下来。最终，我的成绩是123下。
今天的比赛可真有趣，虽然比赛的过程有些累，但是从中体会到了无穷的乐趣。
今天，我们学校举行了一年一度的“体育节”。这次的体育节的主要活动是跳绳，看见我的题目没?我参加的就是双人跳绳比赛。想知道比赛结果就往下看。
我的搭档是钱忠亮，他在体育这方面可是绝对的一级棒。在比赛之前，我和他先练习双人跳，但是，跳的不咋的`，还没跳几个就掉下来。终于到我们比赛了，帮我们计数的是李海蓉，她计的可严了。我和钱忠亮死命的跳，但是和之前的比起来还是差太多了。有几个五年级的男生也来给我们数，这下我们更紧张了，远远不如以前，我们才跳了几个就掉下来，，太不争气了，仅仅跳了一分钟，我们就掉了十几次。一分钟到了，我们问李海蓉跳了多少个，她说我们跳了57个。哎，才跳了57个，我们想让李海蓉给我们多加三个，再加三个就是60个了，但是她就是不，跳了多少个就是多少个，不多不少。从这里就可以看出李海蓉是多么的忠于职守，相信她也一定能把“副班长”这个职位当好。
今天的比赛真糟糕，但如果换成是乒乓球比赛的话我一定可以拿全校第一或第二，在乒乓球这一方面我很信心，但是跳绳……
一天，几个小伙伴来叫我去跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们去玩了。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端，托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作，心里默默地喊：“预备——开始！”一想完，我就快速地将绳子往前甩，就在它快要触到脚尖的一刹那，我猛的往前一跳，将绳子甩在了后面。就这样，连续地跳着，小伙伴们不停地数：“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢！
一个小朋友说：“我们别这样跳了，多没意思呀！还是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下，我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我离终点越来越近了。嘻嘻，这次肯定是我第一。我边想边跳，越来越有劲，马上就冲向了终点。“耶！我赢了！”
今天大家都玩得挺开心的！我爱跳绳，它给我带来了不少乐趣！100字日记 WwW.riJi100zI.cOM原创不易，请大佬高抬贵手！
今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。接着就要进行跳绳测试了，我排在B组田乐汀后面，进场后我排在7号位置老师哨声一响，大家就飞快地跳了起来。整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了217个，我觉的我的成绩非常好。为我数数的是一个五六年级的大哥哥。接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的测量结果，幸运的是老师已经记录过了。后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是10.2厘米。完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩突破了200，奖励我2块巧克力，其中一块是我的大绳奖励。准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了210个。最后我们就回到教室吃饭了。
接下来的日子，我一定要更加努力的练习跳绳，争取更好的成绩。
我的兴趣爱好可多了，跳舞、唱歌、弹琴。可是我最喜欢的还是跳绳。
我每天放学回家，都会跳一下绳。记得我上一年级的时候，在小操场上我总是蹦蹦跳跳，后来老师让我们比赛跳绳，当时我还不会跳，看见别的小朋友会跳，我羡慕极了。心中暗下决心一定要学会。一有空闲的时间我就注意观察，后来我发现只要在绳子快到脚尖的时候，腿就要蹦起来。我就在旁边试一试，果然如此！经过反复的试验，我终于掌握了跳绳的技巧。现在我的跳绳花样可丰富多彩，有正跳，反跳，单腿跳……
妈妈问我：“什么时候学会了跳绳？”我自豪地说：“我自己学的，我一有空就跳跳，自然就会了！”妈妈说：“那学习上是不是也应该这样啊？”我想了想妈妈说的对，“只要功夫深铁棒磨成针”！我一定要把平时的经验用在学习中，才能不断终结，不断进步！
一天早上，我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。
一进人民广场，上面可谓是人山人海，十分热闹。有人在跳舞；有人在聊天；还有些人在玩健身器材。
我们走到广场右边的一块空地，开始跳起绳来。首先，由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说：“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇，当绳子顺利摇起来后，就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来，连续跳了几个后，再跑出来。”
给他们做完示范后，我们就开始轮着跳起来。先是我跳！哥哥姐姐把绳子摇了起来，我做好准备，心里默数：1、2、3！我就跑进绳子里，就在绳子快要触碰到我的脚时，我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着，一边跳，一边数：1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说：“哇！姐姐，你好厉害哦！一次跳了25、”我听了不好意思的笑了！接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳，我们轮着跳，玩得可开心了。
嘻嘻！跳绳可真好玩呀，不但可以锻炼我们的身体，还可以充实我们的生活，让我们开心！
跳绳真有趣！
在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的跳绳作文300字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我校女子跳绳比赛获胜。
我市第10届女子跳绳比赛经过了激烈的攀比，于4月12日在金水区文化绿城小学落下了帷幕。文化绿城小学女子跳绳组以每分跳504下比每分跳497下战胜了南城小学女子跳绳组，获得冠军。南城小学女子跳绳组排名第2名。
文化绿城小学女子跳绳组经验非常丰富，经过了五年的训练。队员们不仅素质良好，还运用技巧。在刚开始时，队员们不快不慢，保持速度。尤其是队长梦雨轩，是一位经验丰富的队长，练习跳绳足足有七年。她发挥良好，渐渐跳得非常快。起到了一个很好的带头作用，为文化绿城小学夺得了118下的好成绩。
南城小学女子跳绳组练习跳绳四年。比赛开始是他们就用蛮力跳绳，刚开始是名列前茅，比赛过半时她们就全队体力不支，最后以7分之差失利。
参加这届比赛的共有5组跳绳队。花园小学女子跳绳组战胜了文峰小学女子跳绳组，获得第3名。
我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。
跳绳方法很简单，一学就会！先握住绳柄，再轻轻地一甩，脚尖点地像蜻蜓点水一样，这就是跳绳的方法。
跳绳的种类有很多，有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳，因为我喜欢两个做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢！我经常在小区里练习，有一次，我差点九点钟回家睡觉。过了几个月，我的跳绳水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好，丁丁在佳丽看电视，我按了一下门铃，说：“请问丁丁在家吗？”开门的是丁丁，他说：“有什么事？”“我来找你跳绳。”我说。
我们一起来到楼下，“预备，开始！”我拿起跳绳有力地跳了起来，他也不甘示弱，双脚像弹簧一样，上下上下地控制得很协调，时间到了，我赢了！我真的非常非常开心，几个月的努力终于没有白费！因为我终于赢了丁丁，心里有说不出的开心！我高兴地一蹦三尺高！
这真是一场激烈而有趣的比赛啊！我永远不会忘记！永远！
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！
在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。到底是什么声音呢，我们接着往下看。
原来是楼下正在举行跳绳比赛呀！大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。比赛时分两组，红.蓝各一组。裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。哨声一响，运动员便开始猛跳。当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的"袋鼠。
不久后，比赛结束了。红队以536比519大获全胜。崇拜红队的，有的人在欢呼，有的人在找他们签名。崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。
今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。
在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的跳绳作文300字7篇，希望能够帮助到大家。
今天我做了一名小记者，采访妈妈一些关于跳绳的问题。
我首先确认道：“妈妈，您会跳绳吗？”妈妈说：“当然会啦”。说完还附赠了我一个奇怪的眼神，仿佛我问了一个多么傻的问题。“咳咳”，我赶紧接着问道：“妈妈，那您一分钟能跳多少下？”妈妈想了想，说：“说到这，我可了不起了，一分钟最少能跳80下。”也许这话题引起了妈妈的兴趣，妈妈开始侃侃而谈：“跳绳可以锻炼身体，还可以减肥，而且跳绳还让能让人有好心情，跳着跳着，好像世界只剩下自己，什么也不用烦恼，整个人都特别兴奋。我会很多种跳绳的花样，比如单脚跳、双脚跳、双人跳，等等，这些我都很拿手，就像小雨摆尾那么简单。我在小学时参加过好几次学校组织的跳绳比赛，有一次还得了二等奖，直到现在我还记忆犹新，好像昨日才发生。可惜因为工作太忙，下班后还要做家务，都抽不出时间来跳绳了。估计现在一分钟连30下都跳不了，这在以前，根本想不到。”当我问到最后一个问题“跳绳是谁发明的”时，妈妈觉得很无语：“这问题也太古老了吧，哪里还能考证呢。”
原来跳绳那么有趣，在采访中我也爱上跳绳了。
平时我们参加了很多课外活动，有跳皮筋，呼啦圈，丢沙包和跳绳。在这么多活动中，我最喜欢跳绳了。 这几天的大课间活动，老师就带领着我们一起玩双人跳绳。
我们来到操场，手里拿着跳绳。游戏的规则是，两人用一根跳绳，手拉着手，看谁跳得最多谁就赢了。然后我们就找到自己的同桌开始练习了。我看到有的同学没有手拉手跳，所以他们跳了一个就停下来跳不下去了。还有的同学肩并着肩，跳得很好。我看见大家都跳得这么热火朝天的，我也跃跃欲试，摩拳擦掌了。我心里想：他们跳得这么好，我可不能输给他们呀！我和我的同桌开始了，起初我们跳得很差，老师看见了，说：“你们跳不起来是因为离得太远，试试看靠近些，能不能跳得好？”解决了这个难题，我们一下子能跳好几个了，我们俩都可开心了！
正当我们玩得兴高采烈的时候，上课铃声响了，我们只好拍着队伍，依依不舍地回了教室。回去的路上，我对我的同桌说：“我们下次一定要跳得更好更多！”
4月17日早上，我们广播体操做完马上就去图书馆前面测试跳绳。先是男孩子跳，我是帮何屹超数，他一分钟就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思议啊！
轮到我跳了，杨老师一吹哨子，我就马上开始跳了，跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底，一分钟终于到了，耶！
我跳了136下，我还是第一次跳得那么多，我心里觉得很满意。回到家里，我高兴地对妈妈说：“妈妈，今天我在学校里跳绳测试跳了136下。”妈妈说；“你真棒！”我高兴地笑了！名师点评：文章写得不错哦，将记叙文时间、地点、人物、事件几个要素都交代清楚，而且，文章跳绳测试的过程表现描写细腻、逼真，“跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底”，真实地反映出小作者当时的感受。流利的表达让人阅读起来感觉很舒服。希望小作者继续加油！
“叮铃铃，叮铃铃”随着悦耳的上课铃声，一个不同寻常的日子开始了，它之所以不同寻常，是因为今天我们学校要举行期盼已久的跳绳、踢毽子比赛了，其中还包括五、六年级参加的跳大绳比赛。为了这个比赛，我们班专业队员可是已经训练了将近三个月了。
下午我早早地就来到了学校，只见有许多同学都已经在练习了，我也不甘示弱地拿起跳绳和毽子练了起来。
“五。二班集合！”一声口令声在我耳边响起，不用看就知道那是我们的代理班主任范老师，只听范老师接着说道：“五。二班入场！”难道我们班是第一个比赛，我的`心不禁怦怦直跳！入了场，才知道原来不是让我们比赛，而是让我们当小裁判，虚惊一场！
该我们五年级上场了，只听一声号声，比赛开始了！我争分夺秒地踢起了毽子，一分钟结束的时候，六年级的姐姐告诉我我踢了57个，这可是我的最好成绩，我非常高兴！
转眼又到了我们五年级跳大绳比赛的时间了，只见我们班的队员们一个接一个地钻进绳中，偶尔有一次断了，失误的人马上会退下，下一个队员紧跟着上来，经过队员的努力，我们班取得了小组第一名的好成绩，真是功夫不负有心人，一分耕耘，一分收获！我为我们五。二班骄傲！
今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。
首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。
第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。
因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。
眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。
比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。
有一次，我看到大哥哥们在跳绳，我觉得跳绳可以强身健体，于是就让爸爸来教我跳绳。
这一天，阳光明媚，天上的白云在向我微笑。我心情横好，就让爸爸来叫我跳绳。只见爸爸拿着跳绳，手臂只轻轻一甩，爸爸的脚一跳，就跳了一下。我迫不及待的爸爸把手里的跳绳抢了过来，然后照着爸爸的样子去做。这一跳我信心十足，可谁知道，我只甩了一下，跳绳就把我绊倒了，摔了一大跤！我和大地美美的亲吻了一下，腿上留下了五彩的“纪念”我回信了，想放弃。但妈妈却鼓励我说“乖，万事开头难只要你不放弃，手脚协调好，我相信你一定可以成功的学好跳绳！”听了妈妈的话，我似乎又充满了力量。我对妈妈说“妈妈，既然您这么相信我，我就一定不会让你失望！”我勇敢的站起来，继续练习。我不知道又摔倒了多少次身上又添了多少伤，但我把他们都忘掉了！我学会了跳绳，我战胜了我自己的胆小！
我终于学会了跳绳，我真的好开心呀！
上周星期三下午，我们班举行了跳绳比赛。
下午到校后，同学们都很兴奋，有的同学还在练跳绳。他们在跳绳间飞舞，好像一只快乐的小鸟。不一会，老师来了，让我们集合站好队 。
阳老师开始说比赛规则了，我们认真的听着。比赛规则是：每组四个人比赛，每个人后面有一个计数。两分钟内谁跳的最多谁就是冠军。
开始跳了，先是四个女生上去比赛，因为这次我没参加比赛，老师让我给他们计数。老师说“开始”后，他们的双手飞快地挥动着跳绳，双脚不断的跳跃，一下、两下、三下……大家都在旁边喊：“加油！加油！”肖思妤在跳绳间飞舞，好像一只小燕子在飞来飞去。两分钟下来，她们一个个都满脸通红，气喘吁吁的，上气不接下气。阳老师仔细地看我们的比赛，脸上露出了满意的笑容。
比赛结束了，老师还发了奖状。虽然没有我的名字，我也很高兴，因为跳绳能锻炼身体，以后我要多练习！放学了，我兴奋地走在回家的路上。天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。
在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的跳绳作文300字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天中午，全校举行跳绳比赛，我们排队走到校门口的那段跑道上，陈老师叫我们先练习一下，我们就开始练习了：有的单脚跳、有的反着跳、有的花样跳、有的休息，他们说要保存体力！
过了会，老师带我们到“桥洞”旁边的那段跑道上蹲了下来。首先是一年级开始上场比赛，他们跳得比较少，有的我估计不到100个。后来终于轮到我们班了，陈老师对我们说：“只要听到哨声就马上跳，因为刚才有个班就吃了这个亏”于是我站到自己的位置上，一位老师说“202班，预备——开始！”
我们大家开始跳了起来。我先是跳得很快，后来就慢了下来，因为力气不够了，我跳了136个，这个成绩我不太满意，我们班最多的跳了204个，我也没有平时好，我下决心以后要加强锻炼，缩小和同学之间的差距！
下午第二节课，学校举行了一场紧张激烈的`跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。
参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上，做好了比赛前的一切准备.只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场顿时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕，她的手脚不乱，手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师宣布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。
第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳子，哨声刚落，她便敏捷的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳子，那绳子仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出"刷刷"的响声，我和王申喊着:"加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳子影闪闪 ，上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得眼花缭乱。刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。
这次跳绳比赛真让人难忘!
今天，大课间操时间，老师安排我们在操场旁边举行一场跳绳比赛。
老师把我们分成四组，每组有12个人。比赛规则是每组第一个同学跳着绳去到终点，然后按原路返回，接着就轮到第二个同学出发，这样轮下去，哪一组最快就赢得了胜利。
比赛开始了，同学们都非常紧张，我看到轮到的同学就像离了弦的箭，眨眼就跳到了终点。我排在我们组的第四个，眼看就轮到我了，我紧张得心“砰砰”直跳，手心都冒出了汗，但我的在心里不断地鼓励自己要镇静下来。到我了，我故不了其他了，双手使劲摇着绳子，双脚大步大步向前迈，居然能顺利地跳到了终点。
跳得最搞笑的是梁浩洋。他可能太紧张了，手忙脚乱，一开始，就被绳子绊倒了。其他组的男同学都哈哈大笑，梁浩洋他急得满脸通红。不过，他很快就爬了起来。拿起绳子，继续跳到终点，同学们都为他鼓起掌来。
最后，第三组得了第一名。通过这场比赛，我明白了遇事要保持镇静，同时，大家要团结合作才能把事情做好。
12月19日，我校举行了第十一届运动会。我们班获得了很多“第一”，有团体总分第一、拔河第一、女子接力第一、跳绳第一、200米第一、100米第一……
其中，获得跳绳第一名的就是我。当时，操场的四周坐满了学生，老师把我们参赛的几位同学带到比赛地点——操场中央。比赛开始啦！中年级的哥哥姐姐先跳，很快就轮到我了，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。过了一会，听到老师叫我的名字，我马上拿起绳子站定位置。裁判老师还叫了两个姐姐帮我数数，一个站前，一个站后。准备好之后，老师看了看手表说：“开始！”我一听到口令，就飞快地抡起绳子，眼睛紧盯着前方，一刻也没停下。
一分钟到了，老师说：“停！”我松了一口气，把绳子放下来，焦急地等待两位姐姐报数。过了一会，听到姐姐说我跳了175下，我心里暗暗高兴，因为我在家里跳得最多的一次是165下，大家都夸我跳得很快。大约过了二十分钟，听到广播公布“第一名是二（4）班彭晴”，我高兴地跳了起来，同学们都在为我鼓掌！
我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好，我也想学。于是我就拉着爸爸，拿着跳绳，让爸爸教我跳跳绳。一到院子里，我就开始跳起来，可是我跳一个跳坏了，总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳，开始跳起来，可是爸爸也许是因为个子太高，跳起绳来显得很笨拙，但爸爸还是继续跳着。没过一会，我就从爸爸跳绳的时候，找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来，果然，我跳得好多了，可还不是最好。我问爸爸：“怎样才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，跳绳就又被抡到了腿的后面，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了，你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练了。
我终于学会了跳跳绳，这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀！
无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的跳绳作文300字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
今天下午活动课，班主任赵老师带领我们比赛跳绳。比赛前，老师把比赛的方法和规则做了交代。老师说：“一队先跳，另一队数数。”我们按照规定做了比赛的准备，只待老师一声令下。
比赛开始了，跳绳的同学像欢快的小鹿。绳子在同学们头上飞快地荡来荡去，跳跃的脚步轻快、敏捷，像小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张，我们数数的同学也很紧张，都目不转睛地盯着绳子，操场上一片数数声。老师一声令下：“停！”跳绳的汗流满面，也有的垂头丧气。
接下来轮到我跳了，因为太紧张，总给绳子绊住，只跳了30多下。
虽然我打了败仗，但今天仍玩得很开心。
1。小作者写的是一次小小的跳绳比赛。素材看似平淡，但小作者通过简洁精练的语言和比喻的手法，写出了比赛过程中同学们的动作和神态，叙事清晰，使得文章平中见奇，可见小作者有扎实的文字功底。
2。本文详略得当，详写了比赛的场面，对于“我”跳绳一笔带过。我们在习作中也要抓住重点哦！
秋天的一个下午，碧空如洗，凉风习习，我们全体同学身穿崭新的衣服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的塑料跳绳，兴高采烈地到操场上参加跳绳比赛，兄弟班级的同学也兴致勃勃的前来观看比赛，为我们助威。
这是一分钟计时跳绳比赛，老师按比赛顺序把我们分成两组，一组同学跳另一组同学数，大家各自走入各自的位置，活动筋骨做好准备，我们这一组的同学个个精神抖擞，兴致勃勃，那想夺冠军的神态令人兴奋，我勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸。双手紧紧握住绳子，两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待，心里既紧张又充满自信。
老师聚精会神地看着胸前的一块大表，随着一声‘预备——跳’的口令，大家像这道命令的军人一样，双脚一起跳了起来，绳子如同机器上的轮子绕轴转动，发出哗啦啦的响声，我跳的越快，数的同学越快，当听到一声‘停’的口令，我们不约而同的停了下来，当同学告诉我我跳了210下时，我心里有说不出来，的高兴。
比赛结束，操场上传来我是全年级冠军的消息。
今天，又是一个阳光灿烂的一天，这天，同学们穿着整齐的服装，高高兴兴地走进教室，你知道为什么吗？因为今天要开校运会。
开幕式了，我们个个精神充足地站在指定地点等着，终于，轮到我们出场了，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，一步一步地向前走去，最后，我们站在操场的旁边，看着别人的精采表演，再看看主席台上老师和校长庄严的神情，我的心慌了，我们会得第几名呢？我想着。
开幕式结束了，迎来了我们激列的“八” 字跳绳比赛，只见别个班跳得神采飞扬，我义想：“我们会得第几名。” 第二个班，有的手忙脚乱，有的慌慌张张，最后只跳了几个……终于轮到我们了，队员个个都跳得很好我们啦啦队也不甘示弱，都在喊：“四三班加油……四三班加油。” 就在跳的过程中李莎不小心被谁踩了，大哭起来，我们的士气大减，本来会跳的也不会跳了，裁判员正严肃地站在那儿，再看看跳绳的队员，都咬紧牙关，奋力地跳着通过我们的怒力我们班得了第四名。
下回我们一定要得第一名。
昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。
参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。
学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的"是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
下午放学后，我们在学习班附近的空中花园儿举行了一场跳绳比赛。
比赛的同学有九个，加上一个老师，一共有十个人参加比赛，我们十个人先黑白配，结果是我们女生一组，男生一组。
首先，我和男生赵宇轩比赛，欧达鑫的妈妈计时，一开始赵宇轩就使劲儿跳起来，我均匀的跳着。“11个、12个、13克……”，王若旭的妈妈给我数着数。“十个、11个、12个、13个……”潘老师给赵宇轩数着数。“啊”赵宇轩大叫了一声，我一看好丢人呀，赵宇轩的裤子掉了，然后赵宇轩正在提裤子的时候，我已经又跳了五个。
然后我们女生队的辛孟芮和男生组的欧达鑫比赛。还是欧达鑫的妈妈计时，计时一开始欧达鑫就使劲儿跳起来，辛孟芮不慌不忙地跳着，“98、99、100……”王若旭的妈妈给辛孟芮数着数。“31个、32个、33个……”潘老师给欧达鑫数着数。“停”欧达鑫的妈妈喊了一声。“114个”王若旭的妈妈说“49个。”潘老师说“我们赢了，我们赢了。”女生组大声说。
最后，我们带着高兴的心情离开了。
我喜欢的一项体育运动就是跳绳。它是由一条细绳和两个把手组成的，外形很简单。
今天在作文班陈老师把我们分成两组，随后就进行跳绳比赛，第一组是红队，第二组是黄队，规则是限时两分钟，看哪一组跳得多。比赛开始，红队先上，而她们一开始只跳了75个，接下来是我们黄队上场，我们一口气就跳了115个，特别是武瑞丽她一个人就跳了70多个，差点就要超过整个红队跳的个数了。后来我们越跳越多，把红队打了个落花流水，红队垂头丧气的坐在了位子上，而我们黄队则是高高兴兴的去玩了，可开心了！
同学们，你们喜欢跳绳吗？我可是很喜欢并且很擅长跳绳的哟，因为跳绳可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以带给我们许多欢乐。如果你也想跳绳，那就赶快加入我们吧！
以蝼蚁之行，展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理，就是要奋进。在我们的生活中，有许多大大小小奋进的人，可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人，也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进，在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前，我精力满满，给自己定了一个目标：要跳到200下才能停下来，虽然听起来是很简单，但结果是精力满满的反义词。开始跳了，刚起步，那速度犹如疾风一般，然而到了110多下速度就开始明显下降，那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比，但我还是不服输，188，189，190，快要达到目标200个时，我的心里大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。
当跳到最后一下时，我使出全身的最后一点力气，跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上，腿已经开始发抖了，怎么站也站不起来！事后想想还是很有满满的成就感，也提升自己的自信力，这就是我们说的奋进。当然，我们学习也要奋进，要勤学苦练，不能抱怨，读好了书才可能成才，努力工作，为祖国的建设事业做贡献，让祖国发扬光大。
这就是我，一个奋进的少年！
绳子是我近几年的一个朋友。现在每天我都要坚持跳绳。
早在读幼儿园大班时，妈妈就给我买来绳子，让我学跳绳。可我每次跳绳都会装病，装肚子疼最多。可都被妈妈看出来了。妈妈严厉地说：“如果你不好好跳，就要一直跳下去。”听了妈妈的话后，我都是极其不情愿地跳绳。后来妈妈不断地鼓励我，还陪着我跳。我跳一分钟，妈妈也跳一分钟。慢慢地我就学会了跳绳。
正儿八经坚持跳绳应该是从三年级吴老师第一次布置跳绳作业开始。每天放学写完作业，我就开始练跳绳，一次又一次，一天又一天。从一开始的一分钟一百多个，直到现在我一分钟最多能跳190几个。我真的进步了！每周三我们全班同学还要在操场上进行集体跳绳大赛。每次比赛我都很紧张，总想战胜自己，超越同学。
其实我跳绳是有目的的。我听妈妈说，我去医院测试过骨龄，医生估计我以后可以长到一米七五以上。于是我就更加自信，每天跳绳，争取长到一米八。
跳绳是我每天必做的事。现在妈妈许多同事的孩子也在我的影响下，走上了跳绳之路。
我上大班的时候，还不会跳绳，每次看着别人跳我都很羡慕，但我自己却一个也跳不了，从那时起，我就很想学跳绳，但直到一年级三跳运动会前我才学的。
我先练摇绳，右手练完，左手练，之后开始热身，做跳绳的准备动作：双手拿绳，胳膊向前伸直。腿的动作是：腿伸直，双脚并拢，前脚掌抓地。我从会跳一个开始，然后到两个、三个，直到十个，最后跳了一百个。
我学会了跳绳之后，老师选我去参加三跳运动会的计数跳，我们每天早上练，课间也练，尽管每天都练得气喘吁吁，但是我们都坚持努力了，我终于等到了三跳运动会这一天，当时的我兴奋地跑到了24号比赛场地，有一点紧张，不过更多的是激动，评委一吹哨，我就开始跳了，那是我心里还在想：天灵灵，地灵灵，今天一定要跳好。不过紧张感马上就被冲散了，短短的一分钟却像一个小时一样漫长，说时迟、那时快，正在我等的不耐烦的时候，终于盼到了裁判的哨声，我跳坏了两次，不过对于结果我还挺满意的，因为我破自己的纪录了，我跳了170个！在全年级获得了第10名，虽然没有得上名次，但我已经尽最大努力了。
通过这件事情，我学到了你只要坚持不懈，勤于练习、不半途而废、就一定能成功，加油吧！